おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリック・レポート！です！
今日は火曜日！メタボリック・レポート！です！昨日の晩ご飯は『しらす丼』でした。
しらす丼…
新鮮なしらすが手に入ったので、しらす丼を作ることにしました。
作り方は簡単！
温かご飯をどんぶりに入れます。
その上にしらすを乗せて、さらに大根おろしを乗せます。
最後に、ねぎと海苔をトッピングすると出来上がりです。
食べる時は、旭ポンズをかけて食べました。
旭ポンズ…
旭ポンズは、大阪ではかなり有名なのポン酢。
「喰べてびっくり旭ポンズ」
昆布、椎茸、混合節、種類かの柑橘果汁が入って、とても旨味があるポン酢。
僕が大好きなポン酢。
鍋、しゃぶしゃぶ、てっちり、雑炊、冷奴、焼肉、たたき、何でも合うポン酢うです。
しらす丼は、シラスが新鮮でいいものだったので、臭みがなく、柔らかくて美味しかった。
しらす、大根おろし、ポン酢を混ぜて食べると、旨味が増しました。
今日の大阪の天気予報は、曇り時々の予報です。
予想最高気温は、１２℃になっています。
今週は、寒い日が続いています。
今日も服装を暖かくして、出掛けしましょう。
６：４５ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、出張するためです。そのためＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
今日は、幼稚園へ視察に行きます。
視察というより、実習と言った方がいいかもしれません。
実際に幼稚園のこどもたちと関わり、あそんだりする出張です。
僕、幼稚園教諭２級免許、持っていますから…
こらから行われる、幼保一元化、認定こども園に向けての視察、実習です。
話は変わって…
今日は、月に１度の定期診察で病院に行く予定です。
月に１度の定期診察の帰り道は、いつも、じゃんぼ焼鳥 鳥貴族へ行く僕です。
これは僕にとって、お決まり事になっています。
仕事を終えて、病院でしっかりと定期診察を受けて、その帰りに一杯飲む。 
これが、僕にとってはとても幸せな瞬間です。
仕事を終えて達成感、定期診察を受けて安心感、一杯飲んで解放感を感じたいと思います。
じゃんぼ焼鳥 鳥貴族、この秋から秋冬メニューが登場したから楽しみです。
では、仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
