メタボリック・レポート！２０１３年１１月２８日編

おはようございます！今日は木曜日！　メタボリック・レポート！です！

昨日はお昼ご飯をたくさん食べたために、晩ご飯を食べませんでした。

何を食べたかと言えば…

京野菜ダイニングＴＡＷＡＷＡで、おばんざい、京野菜サラダをたくさん食べたからです。

京野菜サラダはお皿に山盛り３皿、たっぷりいただきました。　

わさび菜、壬生菜、ほうれん草、白菜、つまみ菜、大根、紫キャベツ…

昔は大嫌いだった生野菜、サラダ、今では大好きになった僕です。

だいたいの野菜なら食べる事が出来るようになりました。

小学生の頃は、給食で出る生野菜が大嫌いで、学校に行きたくなかった程でした。

生野菜、サラダの味が堪らなく嫌いでした。我慢できない不味さでした。

生野菜、サラダを食べられるようになったのは、ドレッシングのおかげかな！？

美味しいドレッシングを生野菜、サラダにかけると、食べられるようになりました。

単純なきっかけなんですが、僕にとっては大きな事です。

でも、今ではドレッシングがなくても、生野菜、サラダは食べられる僕です。

ちなみに、僕が好きなドレッシングは、三田屋生野菜ドレッシングです。

そんなこんなで、昨日の晩ご飯は、何も食べませんでした。

昨日は有給休暇で仕事が休みだったから、京都へ紅葉を観に行く事にしました。　

最初は、東福寺か清水寺へ行こうと思っていましたが…

京都へ行く出発の直前にガイドブックを開いて、永観堂　禅林寺の事を見つけて…

急遽、行先を変更しました。

東山三条のタイムズに車を停めて、南禅寺、永観堂　禅林寺へ向かいました。

そこには、息を飲むような絶景の紅葉の風景が広がっていました。

自分の目で観て、カメラのシャッターを切って、心に感動を残しました。

今まで、観た事がない紅葉の風景。美しい日本の景色。

永観堂　禅林寺の紅葉…

春の桜もとても綺麗だと思いますが、秋の紅葉の美しさも負けず劣らず美しかったです。

春夏秋冬。日本には四季がある。それぞれ季節の美しさと輝きがある。　　　　

美しい国、日本。

この国に生まれてよかった。

６：３０ＡＭ

今日の大阪の天気予報は、曇りのち晴れの予報です。

予想最高気温は、１２℃になっています。

今日は寒い１日となります。

特に夜になるとかなり冷え込んできますので、寒さ対策をしっかりしましょう。

６：４０ＡＭ

今日は、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。

枯葉舞い散る公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫです。

夜明けの時間はどんどん遅くなって、家を出る頃は、まだ夜の暗さでした。

ＲＵＮ＆ＷＡＬＫしていたら、だんだんと夜が明けていきました。

話は変わって…

今日は仕事場で、夜、会議があります。

あるテーマに沿って、各クラスからの報告をする会議です。

僕も自分の担当している仕事について、簡単に発表します。

今日の会議は、そんなに遅くならないと思うので、自宅に帰ってきてから晩ご飯です。

何だかソース系のものが食べたい。お好み焼、焼きそば、たこ焼き…

１番作るのが楽なのは、焼きそばかな！？

僕が作る焼きそばは、ソースを入れないで、塩、胡椒のみの味付けです。

いわゆるプレーンの焼きそばです。

何故なら、食べる時に、いろいろな調味料で味を変えて楽しみたいからです。

ソース味、しょうゆ味、タバスコ味、マヨネーズ味…

中でも醤油味が、意外と美味しいんです。僕のお勧めです。

プレーンの焼きそば＋調味料。今夜は楽しみたいと思います。

とか言って、作るのが面倒くさかったら、晩ご飯は、レトルト食品になります。

さて！どうなるのかな！？僕の晩ご飯！それは、明日のメタボリック・レポート！で！

では、仕事場へ行ってきます。

今日もはりきって！

ボチボチいきます！