メタボリック・レポート!2013年11月14日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!オハヨ 今日は木曜日!霧 メタボリック・レポートです!体重計


昨日の晩ご飯は、ガストの『若鶏のグリル(ダブル)ガーリックソース』でした。ナイフとフォーク




若鶏のグリル(ダブル)ガーリックソース…



昨日は、会議と研修があったため、晩ご飯は、外食になりました。ビル


仕事場近くのファミリーレストランのガストにて。ナイフとフォーク


僕が食べたのは、昔から大好きな『若鶏のグリル』です。ビックリマーク


ガストが、すかいらーく時代から大好きなメニュー、もう20年以上も食べています。!!


昨日食べたのは、ダブルサイズ。お値段は628円(税込み)でした。がま口財布


メニューによると、塩分は、2.4g、カロリーは、766kcal。クリップ


若鶏のグリル、皮はパリパリ、身はジューシー。クリップ


また、このガーリックソースが美味で、若鶏のグリルとの相性がピッタリです。クリップ


そして、Aセットのライスとスープを注文、お値段313円(税込み)。がま口財布


割引クーポンでプレミアムカフェ、お値段126円(税込み)を注文しました。がま口財布


ガストに行けば、いつも若鶏のグリル(ダブル)ガーリックソースを食べている僕です。べーっだ!




6:25AM


今日の大阪の天気予報は、晴れのち雨の予報です。晴れ右矢印くもり

予想最高気温は17℃になっています。天気図

秋は何処へ行ってしまったんだろう!?もみじはてなマーク

ふとそんな事を思うこの頃です。急に寒くなり冬を感じる毎日。雪の結晶ビックリマーク

大阪、今日は少しだけ暖かくなりそうです。音譜



6:35AM


今日も公園でのRUN&WALKは中止です。スポーツNG


理由は仕事が早勤のためです。RUN&WALKする時間がなかった。ガーンあせる


話は変わって…長音記号2


このところ、仕事場の人間関係に苛立っている僕です。プンプン


問題は、同じチームのおばさん保育士。叫び


こどもに対して、暴言を吐くし、脅迫的な発言が多いし、保育士として最低な人。プンプンむかっ


こどもの気持ちに寄り添えない人。こども理解が出来ない人。プンプンむかっ


そして、目の前に事にすぐ反応して行動してしまう人で、仕事が遅い人。プンプンむかっ


その事を指摘すると逆ギレして、素直に人の意見が聴けない人。プンプンむかっ


ないものねだりをするが、欲しい物を手に入れると、その物を放置、使わない人。プンプンむかっ


具体的にいろいろ書きたいですが、単なる個人攻撃になるので止めておきます。アメーバNG


でも、もう精神的に我慢の限界が来たので、所属長に相談しようと思います。椅子


誰かに、この事を知ってもらわないと、逆に僕が悪者にされてしまいます。ビックリマーク


だから、自分が思う事、考える事を所属長に伝えておこうと思います。!!


自分の身を守るために…あせる


どうなったかは…!?明日のメタボリック・レポート!でお知らせします。体重計


では、仕事場へ行ってきます!DASH!






今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ




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