メタボリック・レポート!2013年11月7日編  | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!オハヨ 今日は木曜日!霧 メタボリック・レポートです!体重計


昨日の晩ご飯は、『おでん』でした。割り箸



おでん…



今回使ったおでん種は、たこ、鶏肉、大根、人参、茹で卵、こんにゃく、がんもどき…クリップ

ごぼてん、ひらてん、、厚揚げ、竹輪、昆布を使いました。クリップ

おでんの汁は、醤油、みりん、酒、和風だし、砂糖、塩で作りました。クリップ

そして、隠し味にオイスターソースを入れました。ヒミツ

オイスターソースを入れると味に深みが出ます。OK

おでんの中で僕が好きなおでん種は、厚揚げ、竹輪、ごぼてんかな!?!?

今回は、たこが食べたかったので、たこを入れましたが…ビックリマーク

おでんを食べる時には、からしをつけて食べます。!!

また、兵庫県姫路市には姫路おでんというのがあって…ビル

おでんをしょうが醤油に浸けて食べます。音譜

3年ほど前、姫路に旅した時、姫路おでんの有名店へ行きましたが…ドア

おでんの味より、高額の食事代に驚いた事を思い出します。¥アップ

その後、姫路へ旅した時には、リーズナブルな姫路おでんをいただきました。チョキ

しょうが醤油のパンチが効いたおでん、未体験の味で美味しかった。グッド!

今度、また姫路おでんを食べに行こう。車




7:10AM


今日の大阪の天気予報は、曇りのち晴れの予報です。くもり右矢印晴れ

予想最高気温は21℃になっています。天気図

今日は立冬。暦の上では冬がはじまりました。雪




7:15AM



今日も公園でのRUN&WALKは中止です。スポーツNG


理由は体調不良ためです。RUN&WALK出来なかった。ガーンあせる


話は変わって…長音記号2


昨晩、晩ご飯を食べてしばらくすると、急に胃の辺りが痛くなりました。えっ


今まで経験した事がない、刺し込む様な強い痛み。ガーン


食べ過ぎの時にも、そんな痛みを感じた事がなかったので…かお


太田胃散を飲んで、お布団に入り、横になっていましたが…あせる


一向に良くならず、痛みは増すばかり…爆弾


その後、ビオフェルミンを飲んでみましたが、痛みが和らぐ事はなかった。しょぼん


午前0時頃まで、お布団の中で痛みに耐えながらゴロゴロして、ようやく就寝。


朝、目覚めると、痛みが治まっているように感じましたが…ニコニコ


しばらくすると、また昨晩のように、胃が痛くなり、かなり辛い状況になりました。ショック!


なので、今日は仕事を休もうと思います。ビル NG


ちょうど僕が担当している仕事、今日は仕事がない日。空


そのため仕事に穴をあける事もないので、病院へ行こうと思います。病院


ただ木曜日なので、掛かりつけの病院の休診日です。休み


今から、木曜日、診察をしている病院を探そうと思います。サーチ


胃痛。原因は何だろう!?!?


食べ過ぎなのか!?何かの病気なのか!?ストレスなのか!?それとも!?むっ


いずれにせよ、あまり深刻に考えないで、診察を受けたいと思います。かお


僕は、食いしん坊だから、胃痛は辛いな!しんどいな!嫌だな!腹立つな!プンプン


では!そろそろ!病院へ行ってきます!DASH!





今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ




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