メタボリック・レポート！２０１３年１１月１日編

おはようございます！今日は金曜日！メタボリック・レポート！です！

昨日の晩ご飯は『山掛け丼』でした。

山掛け丼…

山掛け丼は、まぐろの刺身を丼に盛ったご飯の上にのせて、山芋をすって掛けたものです。

山掛け丼には、いろいろなバリエーションがあります。

トロロ汁を掛けたり、まぐろを醤油に浸けて、まぐろを漬けにして使ったりします。

また、生卵やウズラ卵をかけたり、ねぎ、海苔、わさびなどをトッピングしたりします。

僕が食べた山掛け丼は、山芋をすりおろして、ねぎ、海苔をのせ、わさび醤油でいただきました。

まぐろは大きめの賽の目切りにしたので、食べ応えがありました。

まぐろと山芋、ご飯、ねぎ、海苔、わさび醤油がいい感じに混ざって美味しかった。

食べたら元気になりそうな山掛け丼でした。

６：４５ＡＭ

今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。

予想最高気温は、２１℃になっています。

今日は秋晴れのいいお天気になりそうです。

このところ、お天気が安定してきたので、着る服もやっと秋物になりました。

でも、あっという間に寒くなり、冬服になりそうです。今年の秋は短い。

６：５５ＡＭ

今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止です。

理由は、仕事が早勤のため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする事が出来なかった。

でも、ダンベルで筋トレとストレッチを少しだけ頑張りました。

話は変わって…

まずは、メタボリック・レポート！２０１３年１０月２２日編の記事から…

我が家の給湯器の話。

定期点検で大阪ガスのサービスショップの人に、給湯器を見てもらったら…！？

もう劣化している箇所が多くなっているとの事。

今の給湯器は、もう１２年使っている給湯器。

大阪ガスのサービスショップに人に聴いてみると…！？

だいたい１０年、給湯器を使うと劣化してくるらしい。

買い換えを勧められましたが、買い換えに掛かるお金が半端ない。

給湯器のカタログ…

約３８００００円。僕の１ヵ月の給料を遥かに超えている金額です。　

ちょっと！待てよ！ヤバイよ！ヤバイよ！聴いてないよ～！そんなお金ないよ～！

でも、給湯器は、毎日使うもの。お風呂、洗面、台所。

なので、今回、給湯器を買い換える事にしました。

給湯器、ローンで買い換えです。２４回払い。実質年率１．９９％。

給湯器、劣化しているとはいえ、何ら問題なく使っている現状があリます。

大阪ガスのサービスショップの人は、壊れる前に買い換えた方がいいって言いますが…

何だか納得できない感じ、金額が高いだけに…

う～ん！そんなこんなで、給湯器、買い換えかぁ～！かなり痛い出費！

今月から、お給料が下がったのに…

ここまでがメタボリック・レポート！２０１３年１０月２２日編の記事。

そして、昨日、我が家に新しい給湯器がやってきました。

新しい給湯器のコントロールパネル…

高額の買い物なので、いろいろ悩んで考えて、結局、給湯器を交換する事にしました。

取換え工事は３時間ほどでした。給湯器とコントロールパネル２か所を交換です。

新しい給湯器は大阪ガスのエコキュート。ガス代を安くする給湯器です。

台所にあるコントロールパネルには、使ったガス代、ＣＯ２排出量も表示されます。

高い買い物でしたが、これから快適なお風呂ライフを満喫したいと思います。

でも、２４回払いのローンです。これから頑張って返済しなければ…！

給湯器、何でこんなに高いのかなぁ～！

では金曜日、楽しんで！仕事場へ行ってきます！

今日もはりきって！

ボチボチいきます！