メタボリック・レポート!2013年10月12日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

旅に出て!食べて!飲んで!
あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!オハヨ今日は土曜日!土メタボリック・レポート!です!体重計


昨日の晩ご飯は『お寿司』でした。割り箸



お寿司…


仕事の帰り道、スーパーマーケットに立ち寄ると、お寿司が割引になっていました。目

思わず、カゴに3パック入れてしまった僕です。べーっだ!

お値段は、合計250円割引となり、1025円(税込み)でした。がま口財布

晩ご飯で食べたのは、握り寿司と海鮮巻で、鉄火巻は今日の朝ご飯で食べました。ニコニコ

お寿司には目がない、お寿司が大好きな僕です。ラブラブ!

そして、インスタントの味噌汁と茶碗蒸しを作って、お寿司と一緒にいただきました。得意げ

なんだか、お寿司祭りみたいでした。祭り 提灯

お寿司祭りや~!お寿司祭りで!わっしょい!わっしょい!神輿

なんつって!爆弾

お寿司は、わさびをつけて、少しお醤油をかけて、美味しくいただきました。チョキ

海鮮巻!ボリューム満点で!美味しかった!音譜

お寿司は、いつ食べても美味しいです。食欲がないときにも食べられます。グッド!




5:45AM


今日の大阪の天気予報は、晴れりの予報です。晴れ

予想最高気温は、27℃になっています。日本地図

昨日も暑くなった大阪ですが、今日はちょっと気温が下がります。ダウン


昨晩、降っていた雨も上がり、今日は秋晴れの1日となりそうですもみじ




5:50AM



今日は、公園でのRUN&WALKは中止しました。スポーツNG


理由は、仕事が早勤で、RUN&WALKする時間がなかった。時計NG


ちょっとだけ、ダンベルで筋トレと腹筋をしました。メラメラ


話は変わって…長音記号2


今日は、土曜日出勤、運動会があります。ビル 走る人


今週は月曜日から土曜日まで、出勤。満


そのため、かなり体力的、精神的にヘロヘロになっている僕がいます。しょぼん


毎日の生活が、何だかギリギリ、ヤバイ感じです。ショック!


木曜日は、土曜日出勤の代休で、午後から仕事が休みでしたが…あせる


ほんでもって、運動会。スポーツ


今回の運動会は、リーダーでもなく、イニシャティブを取る事もなく、気楽な感じです。ニコニコ


緊張することなく、リラックスして、楽しんで参加出来そうです。にひひ


運動会は、お昼過ぎまでなので、終ってからは、どこかへお出掛けしたいと思います。車


ちょっと、運動会の打ち上げ、自分への御褒美を考えたいと思います。クラッカー


美味しい物を食べて!何か買おうかな!?割り箸 CD


では、仕事場へ行ってきます!運動会!頑張るぞぉ~!ニコニコ



今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ




ペタしてね