おはようございます！
今日は土曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は「じゃんぼ焼鳥 鳥貴族」に行きました。
じゃんぼ焼鳥 鳥貴族…
昨日は、月に１度の病院での診察日。
病院で診察を終えてから、薬局へ行って、じゃんぼ焼鳥 鳥貴族へ向かいました。
鳥貴族では、とリあえず淡麗の大ジョッキーをオーダーして…
トリキの唐揚、もも貴族 塩、むね貴族 たれ、キャベツ盛りをオーダーしました。
淡麗の大ジョッキーを飲んで、もも貴族 塩、むね貴族 たれ、トリキの唐揚を食べて…。
合間にキャベツ盛りをつまみました。キャベツ盛りは、おかわり自由です。
そして、昨晩の締めは、いつものとり白湯めんでした。僕のお気に入りのメニューです
とり白湯めん…
とり白湯めんは、鶏のいい出汁が出ていて、シンプルな味がいい感じです。
シコシコとした麺の喉越しが良く、あっさりとしたクリーミーなスープも美味しい。
鳥貴族は全品２９４円（税込み）、お会計は、９品食べて２６４０円（税込み）でした。
鳥貴族での僕…
淡麗大ジョッキは３杯、飲みました。
帰り道は、ちょっと、ほろ酔い気分でいい気持ちで、夜の街を歩きました。
途中、１００円ローソンに立ち寄っていろいろ買い出しをしました。
平日の夜に出掛けるのは、久しぶりで楽しかった。
そして、月がとても綺麗でした。
そうそう！病院での診察の結果は、著変なしでした！よかった！よかった！
７：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。
予想最高気温は、３１℃になっています。
今週は残暑厳しい日が続いています。秋バテになりそうな感じです。
今日も暑くなる大阪。まだ夏服の僕。長袖に腕を通すのはいつ頃かな！？
７：１５ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、朝ゆっくりと寝たためです。ちょっと疲れが溜まっていたので寝ていました。
話は変わって…
今日は、買い物、買い出し日です。
買い物は、九州の旅に必要な物を買って、買い出しは、日常生活に必要な物を買います。
まずは、九州の旅で着る服、必要な物を買いたいと思います。
昨日、九州の週間天気予報を見たら、大阪とあまり変わらない気温だったので…
ほぼ夏服で大丈夫のようです。ラフな感じ、歩きやすく活動的な服装にしようと思います。
ユニクロか！？Ｇ．Ｕか！？に行って、安くていい物があったら買いたいと思います。
続いて、日常生活に必要な物を買います。
特保のコーラ、カップうどん、お菓子、育毛剤、洗顔料などを買おうと思います。
そして、お昼ご飯は、焼肉にしようかな！？定食にしようかな！？それとも…！？
まだ、いろいろと迷っている僕です。その時、僕が食べたい物を食べよう！
では、お出掛けしてきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
