むっちりばんばん！Ｂ こんばんは。 むっちりばんばん！Ｂ 旅に出て、筋トレと腹筋、背筋をサボったら、むっちりな身体になってしまいました。 油断大敵。 なので…、反省をして、今日からダンベルで筋トレ、腹筋、背筋を頑張ります。 目指せ！ゴリマッチョ！ では、また明日！
