おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は『ホルモン焼』でした。
ホルモン焼…
昨日、海水浴へ行った帰り道、神戸新長田へ立ち寄った時に、買って帰りました。
新長田の商店街にある、お惣菜屋さんで買いました。
お値段は、小が２００円（税込み）。大もありましたが、お値段は忘れてしまいました。
自宅に帰って、食べてみると…！？
これが驚きの美味しさ！びっくりの旨さ！
ホルモンの生臭さは全くなくて、柔らかくプリプリの食感。
噛めば口の中に、ホルモンの風味と脂分が広がって、思わず笑ってしまうほどです。
今までいろいろなホルモン焼を食べてきましたが…
これは間違いなくホルモン焼ＮＯ．１です。めちゃくちゃ美味しい。
お店の名前と場所は教えたくないほどです。
これは近いうちに、また買いに行かなければ…
今日にでも、新長田へ買いに行きたいほどです。
６：３５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。
予想最高気温は、３３℃になっています。
今日も、朝から蝉が鳴いて、暑い大阪です。
７月も下旬になり、まさに夏本番。体調管理をしながら、夏を楽しみましょう！
今日は、そうめんが食べたい気分です。流しそうめん食べたいな！
６：４５ＡＭ
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、仕事が休みなので、出掛けるためです。ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
でも、ダンベルで筋トレ、腹筋は、頑張りました。マッスル！マッスル！
話は変わって…
昨日は、大蔵海岸へ海水浴に行きました。
６月～７月、週末は、ずっと旅に出ていたので…
この週末は、旅には出ないで、大阪から日帰りで行ける海へ行く事にしました。
大蔵海岸は、兵庫県明石市にある市が管理している海水浴場です。
海が綺麗で、ロケーションも良くて、設備も整っていて、僕の大好きな海水浴場です。
兵庫県明石市 大蔵海岸…
僕が、海水浴に行くようになったのは、ここ数年の話です。
もちろん、こどもの頃には、夏になると家族で海水浴を楽しんでいましたが…
大人になると、何だか面倒くさくて、海へは行かなくなりました。
しかし、旅するようになって… 
いろいろな事を自分の目で、耳で、口で、肌で、手足で、身体全身で感じたくなって…
水と光と風、土、空など、自然や地球を意識するようになって…
海で泳ぐ事もごく普通の事になった僕です。
自然の中に、自分の身を投じる。
そこから感じられる事を大切にしたいと思う僕です。
海で泳ぐ僕…
昨日は、大蔵海岸で海水浴をして、海、夏の空、海の中にいる魚をずっと見ていました。
この季節にしか見る事が出来ない風景です。
何でもないような夏の風景、夏の景色。
そこから自然の力と素晴らしさを感じる。命、喜び、幸せを知る。
うまく説明できないですが、人が生きていくための力がもらえるような気がします。
さて！そんな僕ですが、今日は何をしようかな！？
今のところ、山へ行く予定です。
あっ！余談ですが、海での写真は、全てセルフポートレイトです。
今回の写真は、スマートフォンを海水に濡らさないように持って入って…
左手でシャッターを押しています。ちょっと、いや、かなりドキドキの撮影です。
水没したら、一巻の終わりですから…
よい子の皆さんは、絶対に真似しないようにしてくださいね。
では！今日も楽しく過ごします！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
