おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリック・レポート！です！
今日は火曜日！メタボリック・レポート！です！昨日の晩ご飯は『鯖ずし』でした。
鯖ずし パッケージ…
この前の土曜日、日曜日。岡山に旅した時に買ってきました。
岡山県美作市のスーパーマーケットで見つけて、たまらなく食べたくなりました。
鯖ずしに、目がない僕です。鯖ずし、かなり好きです。
京都府から福井県に続く、鯖街道を旅した事もあります。
鯖ずし、鯖料理を食べる旅。篠山、京都、長浜、舞鶴、小浜に行きました。
中でも、長浜の鯖そうめん、舞鶴の焼鯖は、最高でした。
今回の鯖ずし、鯖街道とは違う場所ですが、岡山作州津山の名産です。
鯖ずし…
今回、食べた鯖ずしは、肉厚で、お酢の味が濃い感じでした。
でも、美味しかった。ボリューム満点で、腹いっぱいになりました。
やはり僕は、鯖ずしが大好きなんだなぁ～！って思いました。
ちなみに、この鯖ずし、カロリーは、９７３kcalでした。
これからも美味しい鯖ずしを探したいと思います。
今日の大阪の天気予報は、曇り時々晴れの予報です。
予想最高気温は、２９℃になっています。
朝は曇って、太陽の日差しがない分、涼しく感じました。
日中は、晴れ間が出る時間もあり、暑くなるようです。
こまめな水分補補給など、熱中症対策をしましょう。
７：２５ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、仕事が休みで、出掛けるためです。ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
でも、ダンベルで筋トレ、腹筋はしました。頑張ってトレーニングです。
話は変わって…
今日は仕事が休みです。いわゆる夏休みです。
今年の夏休みは、週１で取得する予定です。お盆は仕事。
カスタネット夏休み。
仕事に行って、行って、休んで、行って、行って、行って、休んで、休んで…。
まさに、カスタネットのような感じです。
ほんでもって、今日は、どこへ行く！？何をする！？この時点では、未定です。
大阪で買い物！？海へ行く！？焼肉を食べに行く！？カラオケに行く！？
平日の休みなので、平日パワーを使える事をしたいと思います。
では！夏休み！楽しんで！過ごします！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
