おはようございます！
今日は木曜日！
メタボリック・レポートです！
今日は木曜日！ メタボリック・レポートです！今日の朝ご飯は『キムチ鍋』でした。
キムチ鍋…
キムチ鍋の作り方…
まず、お鍋に昆布と水を入れて、出汁を取ります。
そこに、白菜、干し椎茸、干し海老、韮、えのき、豆腐、マロニーを入れて、煮込んでいきます。
最後に、キムチ鍋の素、鶏がらスープを入れて、味を調えます。
食べる時に、一味をかけて食べるのが、僕のおすすめの食べ方です。
キムチ鍋は、簡単に出来るので、僕のおすすめメニューです。
キムチ鍋の素と野菜、きのこなどがあれば、作ることが出来ます。具材は何でもＯＫです。
ちょっと贅沢に作りたいときは、魚介類を入れると美味しくいただけます。
牡蠣、海老、いか、鱈、鮭、あさり、キムチとの相性もよく、いい出汁が出ます。
この春、僕のお気に入りのキムチ鍋です。週に１度は食べています。
このところ、寒い日が続いている大阪なので、キムチ鍋は身体が温まります。
５：４５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。
予想最高気温は２１℃になっています。
午後からは黄砂が飛ぶ予報が出ています。洗濯物などに注意が必要です。
６：３５ＡＭ
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、仕事が早勤のために、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫするし時間がなかった。
そして、体調も良くない。栄養ドリンクを飲んで、スッキリしたいと思います。
話は変わって…
最近、仕事場でも、プライベートでも、人と会ったり、話をする事が少ない僕です。
もちろん、こどもたちとは、向き合って、話をして、遊んで、楽しんでいますが…
おとなの人とは、しゃべる機会が少ないし、会う事はないし、何だか孤独な僕です。
僕の置かれている環境、職業、性格が、大きく関係していると思います。
もう、なんだかんだ言っても、ないものねだりしても、しょうがない事です。
友達が欲しい。ずっとそう思っていましたが、僕には友達は出来ない。
僕には出会いがない。きっかけがない。そして、人見知りで臆病で独りよがり。
自分自身の望み、願望を、自分の性格が邪魔している感じです。
もう、あきらめた方がいいかな！？
あっ！朝から、重たい話題になってしまった。すみません。
友達が欲しい僕ですが、あまりシリアスに考えないようにします。
でも、一緒に飲みに行ける友達が欲しいです。
では！今日も元気に！仕事場に行ってきます！！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
