メタボリック・レポート！２０１３年４月２３日編

おはようございます！　今日は火曜日！　メタボリック・レポートです！

昨日の晩ご飯は「じゃんぼ焼鳥　鳥貴族」に食べに行きました。

昨日は、月に１度の定期診察、リハビリの日でした。

月に１度の病院での診察を受けて、左膝のリハビリを受けました。

そして、その帰り道、じゃんぼ焼鳥　鳥貴族に行きました。

とリあえず、発泡酒の淡麗の大ジョッキーをオーダーして…

手羽元の唐揚げ、もも貴族スパイス、むね貴族タレ、キャベツ盛りをオーダーしました。

僕が、じゃんぼ焼鳥　鳥貴族で、好きなのは、ボリューム満点のもも貴族、むね貴族です。

味が、塩、タレ、スパイスの３種類から選べる串焼鳥。

カレーラーメン　２０１２年秋冬…

そして昨日は、カレーラーメンもいただきました。

カレーラーメンは「じゃんぼ焼鳥　鳥貴族」２０１２年秋冬の新メニューで登場。

中身は、サラサラとしたカレースープに縮れ麺、鳥そぼろ、ネギがトッピングされていました。

カレーラーメン　２０１３年春夏…

そのカレーラーメンが、２０１３年春夏の新メニューで、リニューアルしました。

リニューアルしたカレーラーメンは、鳥そぼろの代わりに、鶏肉が入っていました。

お味は、変わらない美味しさで、カレーの味があっさりして、スープが麺に絡んでいました。

そして、一味を入れると辛味が増して、さらに、美味しくいただけました。

「じゃんぼ焼鳥　鳥貴族」は、全品２９４円（税込み）とお得感満載です。

なので、お会計は、２０００円ちょっとでした。かなり安上がりです！

来月の定期診察の帰り道は、どこへ行こうかな！？やはり鳥貴族かな！？

７：１０ＡＭ

今日の大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です。

予想最高気温は１９℃になっています。

朝は気温が低く寒いですが、日中は、暖かくなるでしょう。

しかし、夜には、雨が降り出す模様。

帰りが遅くなる方は、折りたたみ傘を持っていくといいと思います。

７：２５ＡＭ

今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止です。

理由は仕事が休みで出掛けるためです。ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。

話は変わって…

今日は仕事が休みです。今年度はじめての有給休暇。

でも、何の約束も予定もない休みです。

郊外にあるアウトレットモールにでも行こうかな！？

春夏の服、仕事着を買いに行こうかな！？

そして、美味しいものを食べよう。何がいいかな！？

あっ！大相撲五月場所のチケット、セブンイレブンに取りに行かないと！

東京行き、仕事のスケジュールが合わず、東京行き、ほとんど諦めていましたが…

いろいろ調整して、東京へ行ける事になりました。良かった！良かった！

大相撲五月場所観戦します。　　

今回の東京の旅は１泊２日。新幹線の旅となります。

ほんでもって、今回もグリーン車に乗る事にしました。

グリーン車に乗るのは、プチ贅沢、自分への御褒美です。

東京、観光はどうしようかな！？どこへ行こうかな！？

今からガイドブックで調べて考えよう！

では、今日は、のんびりと楽しく過ごします。

今日もはりきって！

ボチボチいきます！