おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリック・レポートです！
今日は日曜日！ メタボリック・レポートです！昨日の晩ご飯は『煮ぬきとチキン南蛮』でした。
ちょっとだけダイエットを意識して、軽い晩ご飯にしました。
まずは、煮ぬき。
煮ぬき…
煮ぬきって、関西圏で、かたゆで玉子のことを言います。
関西圏以外では、使わない言葉だと思います。
煮ぬき、僕はマヨネーズか塩を付けて食べるのが好きです。
昔は、半熟ゆで卵が好きだったのですが、最近では、かたゆで玉子が好きになりました。
そして、チキン南蛮。
チキン南蛮…
チキン南蛮は、ローソンで買いました。お値段、２個で２１０円（税込み）。
これは、かなり美味しかった。柔らかくて、甘酸っぱくて、好きな味でした。
電子レンジで温めて、ご飯と食べたら美味しい感じです。
これからも、晩ご飯は、少なめ、軽めにしたいと思います。
夏、水着着たいし、ゼンラーマン！に変身したいし、カッコいい身体になりたいです。
今日の大阪の天気予報は、曇りのち晴れの予報です。
予想最高気温は１４℃になっています。
予想最高気温は１４℃になっています。
大阪は、昨晩から雨が降り出し、朝も雨が降っていました。
日曜日、お天気は次第に回復し、晴れるでしょう。 
気温は上がらず、北風も吹くので、寒く感じると思います。
体調管理や衣服の調節、気を付けましょう。
８：００ＡＭ
今日も公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、降雨と左膝の状態が良くないからです。
左膝の痛み、違和感、太腿外側の腫れがあります。
明日、病院でリハビリしてきます。
話は変わって…
昨日、買い出し、買い物の帰り道、ＪＲ福知山線の武田尾駅に立ち寄りました。
ＪＲ武田尾駅…
ＪＲがまだ国鉄時代に、１度降り立った事がある駅。
当時、線路は単線で、駅舎は瓦葺の小さな建物でした。
まだ、駅員さんが、切符切りで切符を切っていた時代だったと思います。
当時、大阪から宝塚、三田に向かう福知山線が大好きだった僕です。
その当時の電車、列車は…！？
洗面所やトイレがあり、自動扉はなくデッキから風景がダイレクトに見えていました。
今ではありえない光景です。昭和の電車でした。
武田尾駅、今から、２７年前に新しい駅舎に移転し、線路は複線になりました。
昨日、何となく昔の武田尾駅を思い出して、新しい駅舎を見に行きました。
今の駅舎は、半分は武庫川に架かる橋梁の上、半分はトンネル内にあります。
そして、武田尾駅、１日の乗客数は６００人程度です。
車で、武田尾駅に行くのは、細い山道を通り、かなり不便なので…
陸の孤島的なイメージを払拭する事は出来ません。
また、武田尾には、温泉があり、温泉利用者専用の駅というイメージがあります。
武田尾駅、自動改札と券売機はありますが、無人駅となっています。
今度、大阪からＪＲに乗って、福知山線、武田尾駅に行こうと思います。
橋とトンネルに跨る駅へ。
ローカル電車の旅。
梅雨がやって来る前、初夏に行けたらいいな！？
日曜日、今日も元気に、お出掛けします！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
