メタボリック・レポート!2013年4月18日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!おはよ 今日は木曜日!霧 メタボリック・レポートです!体重計

昨日の晩ご飯は『ブイヤベース』でした。割り箸



ブイヤベース…



スーパーマーケットで、冷凍のブイヤベースセットを見つけたので買ってきました。目


セット内容は、具材のスケトウダラ、カニ、イカ、ホタテ、パーム貝とスープ。クリップ


そこに炒めた玉ねぎとじゃがいも、白ワインを足して作りました。音譜


ブイヤベースは、あまり食べませんが、ホテルのバイキングで食べた事があります。ホテル


味は、トマトとサフラン風味で、魚介類のエキスがギュッと詰まった美味しいスープです。クリップ


また、フランスパンや食パンを浸して食べると、美味しくいただけます。クリップ


ブイヤベース、食べてみると、何だか豪華な味がしました。音譜


ブイヤベースを食べながら、僕が思い出したのは、パエリア。ひらめき電球


具材が似ている事、どちらもサフラン風味である事が、その理由だと思います。べーっだ!


今度、パエリアを食べてみよう!メラメラ


でも、パエリアを作る事は、結構、面倒くさい事を、僕は知っています。得意げ


冷凍食品のパエリアやインスタントの商品を探してみようかな!?サーチ


それとも、具材を豪華に、ふんだんに使って、パエリアを作ってみようかな!?ニコニコ




6:25AM


今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。晴れ

予想最高気温は23℃になっています。天気図


今日は春らしい暖かい1日となりそうです。しかし、明日は気温が下がるようです。ビックリマーク


体調管理をしっかりとしましょう!!!


RUN&WALKに行く公園の八重桜、今、満開を迎えていました。桜


そして今、大阪の造幣局の桜の通り抜けが行われています。ビル


公開は、来週、22日(月曜日)までです。注意




6:45AM



今日は公園でRUN&WALKしてきました。スポーツ


もう冬のジャージでは、暑く感じる季節となりました。汗


そろそろ、春夏仕様のジャージ、ウエアにしようかな!?!?


そして、新緑の美しい季節となり、公園でのRUN&WALKは気持ち良かったです。チョキ


話は変わって…長音記号2


新年度になって、2週間あまり…。時計


仕事の新体制にも、少しずつ慣れてきたこの頃。椅子


僕は、昨年からの持ち上がりクラスの担当なので、仕事はやり易い感じです。グッド!


昨年の仕事を、さらに深めてステップアップしていくのが、今年の僕の仕事です。メガネ


そして、仕事と同じほど大切なのは、プライベートの予定です。得意げ


出来れば、日本全国、いろいろな場所に旅したい。新幹線 飛行機 車 バス 電車


今のところ、今年の旅の計画は、うまく進んでいません。ガーン


仕事のスケジュールが、タイトで旅の計画が立てられない。ショック!


ちょっと、イライラしてしまうほどです。むっ


5月、東京へ行きたかったけど、仕事のスケジュールの関係で行けないプンプン


しかし今、何とか行けないかと、調整中です。かお


行ける確率は、今のところ20%。ほとんど無理!?でも最後まで諦めません。べーっだ!


その前に、来週火曜日の有給休暇。何をしようか!?どこへ行こうか!?!?


まずは、そこから計画しよう!自分自身を楽しませる事をしよう!ニコニコ


では!今日も元気に!仕事場に行ってきます!!DASH!





今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ




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