おはようございます！
今日は木曜日！
メタボリック・レポートです！
今日は木曜日！ メタボリック・レポートです！今日の朝ご飯は『キムチ鍋』でした。
キムチ鍋…
キムチ鍋の作り方…
まず、お鍋に昆布と水を入れて、出汁を取ります。
そこに、白菜、椎茸、韮、豆腐、キムチを入れて、煮込んでいきます。
最後に、キムチ鍋の素を入れて、味を調えます。
食べる時に、一味をかけて食べるのが、僕のおすすめの食べ方です。
キムチ鍋は、簡単に出来るので、僕のおすすめメニューです。
キムチとキムチ鍋の素があれば、作ることが出来ます。具材は何でもＯＫです。
ちょっと贅沢に作りたいときは、魚介類を入れると美味しくいただけます。
牡蠣、海老、いか、鱈、鮭、あさり、キムチとの相性もよく、いい出汁が出ます。
まだ、肌寒い季節、キムチ鍋を食べて、温もりましょう！
今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。
予想最高気温は１４℃になっています。
今日も季節が逆戻り。早春の頃の気温になりそうです。
上着やストールなどで、寒さ対策をした方がいいかもしれません。
６：４５ＡＭ
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、仕事が早勤のために、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫするし時間がなかった。
このところ、デブエットして、太ってしまったから、ダイエットしないといけないのですが…
またボチボチ、ダイエットします。夏に向けて頑張ります。
ココだけの話…。以前買ったデニム、穿けなくなりました。ショックです！
話は変わって…
今日は会議の日です。
夜、遅くまで会議があります。新年度になって、はじめての会議です。
新年度がはじまって、いろいろな確認事項があったり…
各パートからの連絡事項、お願いがあったり…
いろいろな案件についての話し合いがあります。
僕も、全体に連絡する事があるので、発言します。
そして、会議の前、晩ご飯をどうするか！？それが問題です。
このところ、ガストに行く事が多いのですが、明日は、すき家に行こうかな！？
晩ご飯の時間は、約３０分。どうしようかな！？何食べようかな！？
では！今日も元気に！仕事場に行ってきます！！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
