帰ってきた!メタボリック・レポート3!3月28日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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おはようございます!おはよ 今日は木曜日!霧 メタボリック・レポートです!体重計

昨日の晩ご飯は『モッツアレラチーズのサラダ』でした。ナイフとフォーク


モッツアレラチーズのサラダ…



このところ、外食でハンバーグや焼肉を食べる事が多かったので…満

昨晩は、ヘルシーなサラダを食べる事にしました。ひらめき電球

まず、セロリとレタスを切って盛り付けて、ブロッコリー、トマト、ゆで卵、ツナをトッピング。1

そして、モッツアレラチーズを飾り付けました。2

ドレッシングは、オリーブオイル、レモン汁、ハーブ塩、胡椒を混ぜ合わせて作りました。3

最後に、出来上がったサラダに、オリーブオイルを回しかけました。4

モッツアレラチーズは、クセがなく、あっさりとした味なので、食べやすいチーズです。クリップ

食感は、硬い豆腐みたいなイメージかな!?クリップ

サラダの味は、オリーブオイルとレモン汁の風味が効いていて、美味しかった。ニコニコ

パルメザンチーズ(粉チーズ)を、ふりかけても美味しくいただけると思います。グッド!




5:00AM


今日の大阪の天気予報は、曇り一時雨の予報です。くもり雨

予想最高気温は20℃になっています。天気図


大阪は夕方に通り雨がある模様です。お出掛けには折りたたみ傘が必要です。注意


夜桜見物をする方は、夜、気温が下がるため上着を着て行った方がいいでしょう。夜の街





6:00AM



今日も公園でのRUN&WALKは中止しました。スポーツNG


理由は、左膝の故障のためです。左膝に痛みがあり、水が溜まっています。注意


左膝の具合はかなり悪く、日常生活に支障をきたすほどです。爆弾


当面リハビリを受ける事になっているのですが、心配な状況です。あせる


僕の左膝、どうなるのかな!?良くなるのかな!?ガーン


話は変わって…長音記号2


今日、仕事場で重大発表があります。ドア


それは、来年度の職員体制の発表です。メモ


来年度、僕が担当するクラスとチームメンバーが、決まる日です。ナゾの人


何だか落ち着かない。期待と不安が錯綜。そして、ドキドキしている。そんな朝です。時計ドキドキ


1年間の仕事がどうなるか!?を占う大きな日です。かお


一番の問題は、誰とチームを組む事になるのか!?それが重要です。ビックリマーク


仕事をする中で、やはり人間関係は、とても大切。!!


笑って、楽しく、自分らしく仕事が出来る1年間になりますように…にひひ


そう強く願う僕です。はてさて!どうなることやら!?!?


僕は何歳児クラスになるのか!?誰とチームを組むのか!?!?


では!今日も元気に!仕事場に行ってきます!!DASH!





今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ




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