おはようございます! 今日は土曜日!
メタボリック・レポートです!
昨日の晩ご飯は、ガストの『若鶏のグリル(ダブル)ガーリックソース』でした。
若鶏のグリル(ダブル)ガーリックソース…
昨日は、仕事場の会議だったので、晩ご飯は、外食になりました。
そして、いつもより時間があったので、遠出してファミリーレストランのガストに行きました。
僕が食べたのは、昔から大好きな『若鶏のグリル』です。
ガストが、すかいらーく時代から大好きなメニュー、もう20年以上も食べています。
昨日食べたのは、ダブルサイズ。お値段は628円(税込み)でした。
データによると、塩分は、2.0g、カロリーは、667kcalです。
若鶏のグリル、皮はパリパリ、身はジューシー。かなりのボリューム。
また、このガーリックソースが美味。若鶏との相性がピッタリです。
でも、ガストに行けば、いつも若鶏のグリル(ダブル)ガーリックソースを食べている僕。
今度、ガストに行った時には、違うメニューを選んで食べてみよう。
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。
予想最高気温は15℃になっています。
今日は、薄雲が広がる事もありますが、いいお天気になりそうです。
7:35AM
今日も公園でのRUN&WALKは中止です。
体調が良くない事、左膝が痛い事が、その理由です。
話は変わって…
今日は土曜日出勤。遅勤のため、夜まで仕事です。
昨日は、夜遅くまで会議だったので、少々疲れ気味の僕。
そして、いよいよ年度末モードに突入!
来週、月曜日に内示発令、木曜日に仕事場の新体制発表、金曜日に会議。
ほんでもって、土曜日に送別会。スケジュールがタイト。
平行して、明日、大相撲三月場所千秋楽パーティー、火曜日、断髪式。
なんだかんだで、3月いっぱい、忙しい感じです。
でも、ちょっと体調がよくない、左膝の状態が悪い。大丈夫かな!?
新年度に向けて、病院へ行こうかな!?ちょっと焦っている僕です。
また話は変わって…
もうすぐ、ブログをはじめて、丸4年になります。
僕のブログ『まるまるむくむくのつぶやき』は、2009年3月31日に、はじまりました。
あれから4年、僕の人生、いろんな事がありました。
笑った事、うれしかった事、泣いた事、悲しかった事、驚いた事、学んだ事…
ブログをはじめてから、僕の生活は大きく変わりました。
いろいろな人との出会いと別れ、いろいろな場所に旅をして、長年の夢も実現しました。
ブログの記事では、語りつくせないほどの貴重な経験をしてきました。
長年の夢。それは…!?
やはり大相撲関係の事です。その中で、普天王関の断髪式にも参加させていただきました。
今まで、ブログを通じて、お世話になったみなさま、本当に、ありがとうございました。
そして来月、ブログ、5年目に突入。これからもよろしくお願いします。
ブログは、これからもボチボチと、更新していきます。
いろいろな人との出会いと、変わっていく僕の人生を楽しみに、ブログを書いていこう。
では!そろそろ!今日も元気に!仕事場に行ってきます!
今日もはりきって!
ボチボチいきます!