帰ってきた！メタボリック・レポート３！３月１６日編

おはようございます！　今日は土曜日！　メタボリック・レポートです！

昨日の晩ご飯は『にゅうめん』でした。

にゅうめん…

にゅうめんは、素麺の麺を使って作ります。

茹で上げた麺に温かいつゆをかけて、あるいはつゆで煮込んで食べるもの。

「にゅうめん」の呼び名は、「煮麺」の発音がなまったものです。

にゅうめんの作り方は…！？

まず、干しいたけ、昆布、鰹をお鍋で茹でて出汁を取ります。

次に、みりん、塩、醤油、砂糖で味付けをしてつゆを作っていきます。

具材は、えのき、ネギ、ちくわ、わかめ、玉子を使いました。

素麺は、お好みの硬さに煮込んで、つゆと具材を入れると出来上がりです。

にゅうめんは、短時間で出来る簡単メニュー。

そして、寒い日には、温かいにゅうめんがおすすめです。にゅうめんお試しあれ！

６：４５ＡＭ

今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。

予想最高気温は１６℃になっています。

今日は花粉の飛散量が非常に多い日になりそうです。

同時に、ＰＭ２．５も多く飛んで来る予報も出ています。

お出掛けには、マスクや眼鏡の着用をおすすめします。

７：４５ＡＭ

今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。

理由は、仕事が休みで、朝ゆっくりと寝たため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止です。

話は変わって…

旅に出たい願望。現実逃避したい願望。そんな願望がある僕です。

２０１３年になってから、旅に出ていない僕。現実逃避したい僕。

行きたい場所は…！？

今、頭に浮かぶのは、火山。

北海道の昭和新山。九州の阿蘇山。鹿児島の桜島。神奈川の箱根火山。

火山を見たり、噴煙地を巡ったり、温泉に入ったり、温泉玉子を食べたりしたい。

今年は、火山を観光したいと思う僕です。

ちなみに昨年は、日本のいろいろな鍾乳洞を観光、探検しました。

今から、いろいろと調べて、秋頃には、火山への旅が出来るようにしよう。

そして、旅の資金を、ちゃんと貯金しないと！旅するなら、豪華な旅にしたい！

では、今日も楽しく過ごします！

今日もはりきって！

ボチボチいきます！