帰ってきた!メタボリック・レポート3!3月14日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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おはようございます!おはよ 今日は木曜日!霧 メタボリック・レポートです!体重計

昨日の晩ご飯は『明太クリームソースパスタ』でした。ナイフとフォーク



明太クリームソースパスタ…


レトルトのパスタソースを使って作ってみました。音譜

パスタはアルデンテに茹でて、温めたパスタソースをかけます。ビックリマーク

仕上げに、生の明太子をトッピングして、乾燥パセリをふりかけると出来上がりです。!!

時々、無性に食べたくなるクリームパスタ。特に魚介類のクリームパスタが食べたくなる。ラブラブ!

今から2年前、羽田空港のレストランで食べたクリームパスタの味が忘れられない。べーっだ!

何でもない普通のクリームパスタだったんですが…かお

クリームパスタが、とても食べたい時に、食べたクリームパスタだったので…にひひ

かなり美味しく感じました。そのパスタは…!?これです!!グッド!



まるまる◎むくむく♪のつぶやき-SH3G0599.jpg
羽田空港の海の幸クリームパスタ…


昔の僕のブログ記事を検索しました。すると画像がありました。アメーバ

しかし、古い画像のため、画像が綺麗ではなかった。NG

海の幸クリームパスタ、かなり美味しかった。思い出に残るクリームパスタです。OK

今度機会があったら、羽田空港で、海の幸クリームパスタを食べてみよう。飛行機

出来れば、ワインと一緒にいただきたいです。ちょっと贅沢に…ワイン




5:55AM


今日の大阪の天気予報は、曇りのち晴れの予報です。くもり右矢印晴れ

予想最高気温は11℃になっています。天気図


今日は、北風が吹いて寒い1日となりそうです。雪の結晶




6:20AM



今日も公園でのRUN&WALKは中止です。スポーツ


理由は、仕事が休みで出掛けるためです。電車


話は変わって…長音記号2


今日は、出羽海部屋の朝稽古を見学します。目


出羽海部屋の大阪での宿舎は、堺市にある祥雲寺にあります。クリップ


今年は、今までに4回、朝稽古を見学しています。4


朝稽古は、朝6時前からはじまります。そして10時過ぎまで朝稽古は続きます。時計


まず、四股を踏んで、体を温めて、股割り、腕立てなどをしてから…汗


序ノ口、序二段の力士中心の稽古から、三段目、幕下中心の稽古へ。右上矢印


時間の経過とともに、稽古の内容も変わります。ビックリマーク


見学していると、だんだんと激しい稽古内容になり、稽古場に緊張感が走ります。!!




出羽海部屋 朝稽古風景(3月4日)…



朝稽古を見ていると、体の仕上がり具合、調子の良し悪し、肌の色艶がわかります。ひらめき電球


3月4日の朝稽古では、元 普天王関、稲川親方がまわし姿で指導されていました。音譜


そして、その前日、宮城野部屋から横綱 白鵬関が出稽古に来ました。ドア





出羽海部屋に出稽古に来た横綱 白鵬関(3月3日)…



稽古場に横綱 白鵬関が現れると、稽古場の雰囲気が一変しました。キラキラ


物凄いオーラを感じた僕。無我夢中でカメラのシャッターを切りました。カメラ


横綱 白鵬関、肌の色艶が美しくて、眩しいほどでした。晴れ


出羽海部屋の幕下、出羽疾風さん、海龍さんとのぶつかり稽古が、格好良かった。ニコニコ


この日は、横綱 白鵬関の魅力にやられっぱなしの僕でした。ラブラブ!


実は、この日、横綱 白鵬関のサインをいただきました。チョキ




横綱 白鵬関のサイン…



そして朝稽古は、本場所がはじまると、本場所前より、少し軽めの稽古になります。かお


今日の出羽海部屋の朝稽古、見学するのが、朝から楽しみです。音譜


では!今日も元気に!楽しんで!過ごします!DASH!




今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ




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