こんばんは!
お風呂の時間。
今日は寒かった。
長く湯舟に浸かった。
冷え切った足が温まる。
額からは汗が吹き出てくる。
そして、僕は眠気に襲われる。
お風呂場では、眠ってはいけない。
早目に、お風呂場から出ないといけない。
今日は早寝をしよう。早目にお布団に入ろう。
フットマッサージャーで、足を揉んでから寝よう。
明日は仕事が休みなので、どこかへ出掛けてみよう。
でも、ダイエットモードに突入しているので、食べ過ぎ注意。
今回ばかりは、体重が増えすぎたから、ダイエットしなくては。
まず、食事制限、筋トレ、RUN&WALKを基本にしたいと思う。
明日、プロテインを買おうかな!?筋肉をつけるため飲もうかな!?
肉体改造をしなくては!?ストイックに身体を引き締めていこうかな!?
ダイエットについては、いろいろと考えている。野菜ジュースダイエットとか。
では、今日はこのへんで、早目に眠ります。おやすみなさい。明日もいい日で!