土曜日、湯舟。 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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こんばんは!


お風呂の時間。


今日は寒かった。


長く湯舟に浸かった。


冷え切った足が温まる。


額からは汗が吹き出てくる。


そして、僕は眠気に襲われる。


お風呂場では、眠ってはいけない。


早目に、お風呂場から出ないといけない。


今日は早寝をしよう。早目にお布団に入ろう。


フットマッサージャーで、足を揉んでから寝よう。


明日は仕事が休みなので、どこかへ出掛けてみよう。


でも、ダイエットモードに突入しているので、食べ過ぎ注意。


今回ばかりは、体重が増えすぎたから、ダイエットしなくては。


まず、食事制限、筋トレ、RUN&WALKを基本にしたいと思う。


明日、プロテインを買おうかな!?筋肉をつけるため飲もうかな!?


肉体改造をしなくては!?ストイックに身体を引き締めていこうかな!?


ダイエットについては、いろいろと考えている。野菜ジュースダイエットとか。


では、今日はこのへんで、早目に眠ります。おやすみなさい。明日もいい日で!




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