のんびり水曜日。～CD、テレビ、ゴロゴロ～

こんばんは！


のんびり水曜日。


自宅に帰ってきました。


CDを聴いたり、テレビを観たり、ちょっとだけゴロゴロしたりしています。


今日は、ゼンラーマン！の僕です。


季節は、秋に移ろっても、僕の身体は、まだ夏モード。


これから、ちょっとダンベル体操しようかな！？


筋トレ、腹筋、背筋してみよう！


今日の、お昼ご飯、ビュッフェスタイルのレストランで、がっつり食べたから…


目指せ！ゴリマッチョ！


また…



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