おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は、吉野家の『牛丼 特盛』でした。
吉野家 牛丼 特盛…
昨日は、月に１度の定期診察のため、夜に病院へ行ったので…
その帰り道に、晩ご飯を食べる事にしました。
何を食べようか！？ちょっと１杯飲んでしまおうか！？いろいろ考えた末…
最近、行ってなかった「吉野家」に行く事にしました。
店内に入ると、ほとんど迷わず、牛丼の特盛を注文しました。
お値段４９０円（税込み）、カロリーは１０１６ｋｃａｌ。
僕が牛丼を食べる時には、上にのっている牛肉を少し退けて…
そこに紅しょうがをたっぷりとのせます。
そして、ご飯と牛肉、紅しょうがを少しずつ混ぜ合わせながら、いただきます。
食べるコツは、お上品に混ぜて、こぼさないように、ゆっくりと食べるようにします。
牛丼って、人それぞれ食べ方が違うので、面白いです。
でも、自分にとって、美味しい食べ方で、食べることが１番。人に迷惑をかけない程度に…
久しぶりに食べた吉野家の牛丼は、美味しかった。いつ食べても安心できる味です。
５：２５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇り時々雨の予報です。
予想最高気温は３２℃になっています。
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止です。
理由は、仕事が夏休みで、出掛けるからです。
５：５５ＡＭ
今日、８月最後の水曜日は、僕にとって、今年最後の夏休みです。
この夏は、分散型の夏休みを取得したので、ほぼ毎週水曜日が夏休みでした。
そんな夏休みも今日が最後となりました。
振り返ると、この夏は、たくさん旅をして、よく学び遊びました。
もう忘れかけている事もあるほどです。でも、たくさん夏の思い出が出来ました。
世界遺産、歴史的建造物、遺跡、国宝、文化財、瀬戸内海、海、鍾乳洞…
すべてまとめて、僕がこだわったのは『日本の美』でした。
日本の自然、風景、文化、歴史、人…。
日本各地で、いろいろな『日本の美』を見て感じてきました。
日本には、まだまだ行った事がない場所があり、知らない事があり…
僕は、これからも『日本の美』を追い求めたいと思っています。
そして、今年最後の夏休み。今日はちょっと珍しい場所へ行ってきます！？
それは、今、僕が大変、興味がある場所です。
では！今年最後の夏休み、楽しみます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
