おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯はすき家の『ニンニク牛丼』でした。
すき家のメニュー…
すき家のニンニク牛丼は期間限定メニューです。
メニューを見ていたら、美味しく見えて、期間限定なので、食べてみる事にしました。
すき家の牛丼は、ミニ～メガまで、６種類のサイズがあります。
僕が今回食べたのは、メガです。
お値段は７１０円（税込み）、カロリーは１１９１ｋｃａｌ。
でも、すき家のニンニク牛丼メガを写真撮影しても、その大きさがわかりにくい。
すき家のニンニク牛丼 メガ（左）と並（右）…
すき家のニンニク牛丼 メガと並を並べると、メガの大きさがよくわかります。
こうしてみると、かなりのボリュームです。がっつり食べられるサイズです。
すき家のニンニク牛丼 並は、お店で注文した人からお借りしました。ありがとうです。
そして、すき家のニンニク牛丼、気になるお味は…！？
牛丼の上に、ニンニクの芽をピリ辛に味付けしたものがトッピングされていました。
結構、辛い味付けになっていましたが、牛肉とご飯と混ぜながら食べると…
程よい辛さになり、美味しくいただけました。紅しょうがをのせても美味しかった。
すき家のニンニク牛丼 メガ、がっつり完食！満腹になった僕でした。
５：４５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。
予想最高気温は３４℃になっています。
昨日は立秋でした。暦の上での秋。
そう思うと、昨日の大阪は、午後から秋風が吹いて、涼しく感じました。
暑い夏の日が続いていますが、季節は、少しづつ秋へと移ろっています。
晩夏になり、秋風が吹いてくると、途端に寂しくなる僕です。
心が風邪を引かないように、季節の移ろいにうまく身を任せないと…
秋からも、自分らしく、しっかりと歩いていかなければ…
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、今日は仕事が休みのため、朝早くから出掛けるためです。
どこへ行くのか！？行先の候補はいくつかありますが…
交通情報をチェックしながら、絞り込んでいこうと思います。
では！車を運転して行ってきます！また！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
