おはようございます！
今日は月曜日！
メタボリックレポートです！
昨日の晩ご飯は『握り寿司』でした。
握り寿司…
この頃、焼き肉を食べたり、インド料理を食べたり、コッテリした食べ物を食べていたので…
お寿司が食べたくなりました。握り寿司は、１２貫入っていて、５９０円（税込み）でした。
出先の小僧寿しチェーンで買いました。
そして、この握り寿司の名前は『スペシャル１番』という商品です。
和洋折衷のネーミング。何だか変な感じです。
気になるお味は、普通に美味しかった。お値段の割には、盛り沢山な感じでした。
でも、お寿司は、いつて食べても美味しくいただけます。
ちょっと食欲がない時にも、食べられるのはお寿司です。
お酢の酸っぱさが、食欲をそそります。そんなお寿司が大好きな僕です。
では！ダイエットチャレンジにいってみましょう！
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８２ｋｇ
タイムリミットは…２０１２年５月３１日（木曜日）
達成できたら…焼肉お腹いっぱい食べて！生ビールを飲みます！
達成できなかったら…１週間禁酒します！＋ＸＸＸ！？
ダイエットチャレンジの期間中…ビールは飲みません！
今回のダイエットチャレンジは、ちょっと厳しいダイエットチャレンジとなりそうです。
食事制限はもちろんの事、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ、筋トレもしっかりしたいと思います。
２０１２年５月３１日（木曜日）まで、ダイエットチャレンジ！頑張ります。
さて！体重測定です！
体重：８３．５ｋｇ
体脂肪率：２９．５％
前回の測定から：－２００ｇ
目標まで：あと１．５ｋｇ
体重は、２００ｇ減りました。体脂肪率は上がりました。昨日は梅田の街をよく歩きました。
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
４：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇りのち晴れの予報です。
予想最高気温は２４℃になっています。
今日は金環日食があるため、早起きして、近くの公園まで観測に行きます。
この記事を書いているのは、まだ夜明け前。
金環日食が見ることが出来るか！？まだわかりません。雲が多いようですが…
日食グラスと１眼レフカメラ、スマートフォンを持って観測します。
９３２年ぶりの広域天体ショー。もしかしたら一生に一度の瞬間。
感動の瞬間をこの目でしっかり見たいと思います。
そして、感動といえば…
大相撲夏場所。夏場所は初日から横綱白鵬関に土がつく波乱がありました。
千秋楽には、前代未聞の平幕同士の優勝決定戦となりました。
その結果、優勝したのは、旭天鵬関でした。
旭天鵬関…
大相撲に入門して２０年。初土俵は平成４年３月。
今回の優勝は最年長での初優勝になりました。３７歳８ヶ月。
僕はテレビ観戦していて、感動してウルウルしました。旭天鵬関から、もらい泣き。
前回、大阪場所で出羽海部屋の力士が、三段目と幕下でダブル優勝した時も…
感動してウルウルしました。その人の人生を感じるとかなり弱い僕です。
では！金環日食！見てきます！月曜日も楽しんでいきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
