おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日のお昼ご飯は、めしや宮本むなしの『カツカレー』でした。
カツカレー
お値段６２０円（税込み）、カロリー９３３ｋｃａｌ。
昨日は土曜日出勤を終えてから、大阪梅田に買い物に出掛けていました。
ヨドバシカメラ梅田でスマートフォンを購入することになって…
その待ち時間に、めしや宮本むなしで、カツカレーを食べました。
かなりお腹が空いていたために、ご飯は大盛にしてもらいました。大盛は無料でした。
カツカレーを食べたのは久しぶり。そのためか、とても美味しく感じました。
僕はカレーを食べる時、カレーとご飯を混ぜないで、綺麗に崩しながら食べるタイプです。
カレーとご飯を混ぜる人、混ぜない人、カレーとご飯の食べ方は十人十色。
人がカレーをどうやって食べているのか！？
時々、気になって、レストランや食堂でカレーを食べている人をチラ見してしまう僕です。
では！ダイエットチャレンジにいってみましょう！
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８２ｋｇ
タイムリミットは…２０１２年５月３１日（木曜日）
達成できたら…焼肉お腹いっぱい食べて！生ビールを飲みます！
達成できなかったら…１週間禁酒します！＋ＸＸＸ！？
ダイエットチャレンジの期間中…ビールは飲みません！
今回のダイエットチャレンジは、ちょっと厳しいダイエットチャレンジとなりそうです。
食事制限はもちろんの事、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ、筋トレもしっかりしたいと思います。
２０１２年５月３１日（木曜日）まで、ダイエットチャレンジ！頑張ります。
さて！体重測定です！
体重：８３．７ｋｇ
体脂肪率：２８．６％
前回の測定から：－１０００ｇ
目標まで：あと１．７ｋｇ
体重は、１０００ｇ減りました。体脂肪率も下がりました。
実は昨日、晩ご飯を食べていません！スマートフォンとずっと格闘していました。
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
８：３０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇りの予報です。
予想最高気温は２６℃になっています。
明日の金環日食！お天気が気になります！晴れてほしいです！
８：１５ＡＭ
今日はＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止です。
理由は、昨日、遅くまでスマートフォンの初期設定をしていました。
ウイルス対策、ワンセグ、アップデート、ブログの設定などをしていました。
スマートフォンのブログ設定は、今までの携帯電話とは全く違うので…
かなり戸惑いました。今までと同じやり方では、ブログ更新できないから…
これから、ちゃんとブログの更新が出来るかどうか！？
とりあえず、今日、スマートフォンでブログを更新してみます！あっ！予定です。
では！ちょっといろいろな事で疲れ気味の僕ですが、日曜日！楽しんでいきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
