メタボリック・レポート!4月30日編 振替休日 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!音譜今日は月曜日!月 メタボリックレポートです!体重計


昨日の晩ご飯は『ドアラカレー おとなって、辛口』でした。ナイフとフォーク



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ドアラカレー おとなって、辛口…



国から帰ってきて、カレーが食べたくなりました。ひらめき電球


本当は、カツカレーが食べたかったですが、ダイエットのために我慢しました。シラー


自宅の食品ストック棚を見たら、賞味期限切れのレトルトカレーがいくつかあったので…えっ


この『ドアラカレー おとなって、辛口』を食べる事にしました。ニコニコ


パッケージを見てみると、ドアラのプロフィールが書いてありました。目



<ドアラ profile>


名古屋市在住。年齢不詳中日ドラゴンズのマスコットキャラクター。音譜


キモかわいいルックスやマスコットらしからぬ媚を売らないキャラがウケ、一躍ブレイク。爆弾


しかし、その素性はナゾに包まれている。はてなマーク


マスコットになる前はナゴヤ球場に捨てられていたという説も。あせる


本人曰く「ドラゴンズに入るまでは、まさに辛口カレーのように辛い人生だった」という。ドンッ



このレトルトカレー、おそらく名古屋で買ったと思います。ビル


旅先で、いろいろなレトルトカレーを買う僕です。がま口財布


あっ!僕は中日ドラゴンズのファンではありません。念のため…野球



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ドアラカレー…

カレーの味は、辛口のわりに、あまり辛く感じなかった。 むっ


味は美味しかったです。少し辛味を出すために、チリパウダーをかけてみました。メラメラ

気になるカロリーは『ドアラカレー、おとなって辛口』 220kcalとなっていました。メモ


実は、このレトルトカレーには『ドアラカレー、こどもって甘口』もあるんです。キラキラ


もちろん自宅の食品ストック棚にあるので、また食べたいと思います。 音譜


では!ダイエットチャレンジにいってみましょう!DASH!


今回のダイエットチャレンジ!は…ひらめき電球


目標体重は…82kg


タイムリミットは…2012年5月31日(木曜日)


達成できたら…焼肉お腹いっぱい食べて!生ビールを飲みます!


達成できなかったら…1週間禁酒します!+XXX!?


ダイエットチャレンジの期間中…ビールは飲みません!


今回のダイエットチャレンジは、ちょっと厳しいダイエットチャレンジとなりそうです。ガーン

食事制限はもちろんの事、RUN&WALK、筋トレもしっかりしたいと思います。かお

2012年5月31日(木曜日)まで、ダイエットチャレンジ!頑張ります。ニコニコ



さて!体重測定です!


体重:84.8kgアップ


体脂肪率:28.4ダウン


前回の測定から:+300gアップ


目標まで:あと2.8kg



体重は300g増えました。体脂肪率は下がりました。旅の増量はほとんどなかった。やったぁ!…!?


明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな!?はてなマーク


次回のメタボリック・レポート!お楽しみに!音譜



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8:00AM


今日の大阪の天気予報は、曇りの予報です。くもり


予想最高気温は23℃になっています。天気図


夜からか雨になりそうな大阪です。雨


今日は公園でRUN&WALKは中止です。スポーツNG


理由は、肩こりと寝違いで背中と胸が痛い。それに疲れ気味なためです。ショック!


今日は、ちょっとしんどいので、ここまでにします。注意


振替休日。今日も楽しんでいきます!祝日


では!また…パー



今日もはりきって!


ボチボチいきます!ニコニコチョキ



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