おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は『チリコンカン』でした。
チリコンカン…
チリコンカンは、アメリカの国民食のひとつです。
テキサス州のメキシコに近い地域で発祥したとされ、テキサス州の料理に指定されています。
チリコンカンは、チリコンカーン、チリコンカルネとも呼ばれています。
チリコンカンは、まずインゲン豆や赤いんげん豆などを柔らかくなるまで煮込みます。
そこに、にんにく、お肉、玉ねぎ、パプリカ、トマト、チリパウダーなどを入れて煮込んだ料理です。
最後に、コンソメ、塩、胡椒で味付けします。ピリ辛の具だくさんのスープの完成です。
チリコンカンはたくさんの野菜を食べられるので身体に優しい料理です。
チリコンカンは辛さが食欲をそそります！クラッカーと食べても美味しいです！
辛い料理が大好きな僕は、時々、チリコンカンが食べたくなります。
さて！体重測定です！
体重：８７．０ｋｇ
体脂肪率：２８．９％
前回の測定から：－１９００ｇ
体重は、１９００ｇ減りました。昨日の体重の表記が間違っていました。訂正しました。すみません。
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
６：１５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。
予想最高気温は１３℃になっています。
日中は、春を感じさせるポカポカ陽気になりそうです。
６：２０ＡＭ
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫをしてきました。
何だか久しぶりのＲＵＮ＆ＷＡＬＫです。
３月も終盤になって、大阪の夜明けの時間は午前５時台に突入です。
朝が明るくなると、公園の風景がすっかり春になっている事に気が付きました。
公園の花壇には、スイセンが綺麗に咲いていました。
スイセン…
スイセンの花壇の前を通り過ぎると、甘いスイセンの香りがしてきました。
春の匂い。春の予感。
スイセンの花の香りの中に春の喜びを感じました。
話は変わって…
仕事の話。
昨日、人事異動の内示が出ました。僕は昨年、転勤したので内示は出ませんでした。
ほんでもって、今週は新年度の準備がはじまって、新年度の職員体制に変わっていきます。
僕は今、２歳児クラスの担任ですが、来年度、持ち上がるか！？別のクラスの担任になるか！？
新年度のクラス担任発表は、明後日です。かなりドキドキしている僕です。
今週は、残り少ない今年度を楽しんで、新年度に向けて頑張りたいと思います。
では！仕事場に行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
