おはようございます！
今日は金曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は『雑炊』でした。
雑炊…
本当は、外食をしたかったのですが、ダイエットと時間的な問題で、中止となりました。
お腹がかなり空いていたので、お腹いっぱいになって、腹持ちがいいものを考えたら…
晩ご飯が雑炊になりました。
何だか…しょぼぼぼ～ん！です。
かなり悔しいので、ここで僕の食べたかったものをいろいろ空想、妄想したいと思います！
あっ！みなさんも！お付き合いくださいね！では！行ってみましょう！
やはり！１番！食べたいのは！焼肉！生ビールと一緒に！
そして、ステーキ！白ご飯と一緒にガッツリ！
う～ん！しゃぶしゃぶ！ポン酢であっさりと！
サクサク！ロースとんかつ！すりゴマとソース、からしをつけて！
お寿司！うに！いくら！数の子！寿司食いね～！
お野菜たっぷり！もつ鍋！焼酎と一緒に！酢もつも食べたい！
出羽海部屋のちゃんこ鍋！この味は最高です！
あ～！お腹いっぱいになったぁ～！なんつって！
僕が食べたかったものは、寿司を除いて、なんだかガッツリ系、お肉系のものでした。
お腹が空いている時には、やはりやはりガッツリ系、お肉系が食べたくなります！
お付き合いいただきまして、ありがとうございました。
朝からすみませんでした！
ここで現実…。
雑炊は、白菜、大根、にんじん、玉子、ねぎ、しめじで作りました。
旭ポンズとともに、美味しくいただきました。
旭ポンズ…
旭ポンズは、僕の大好きなポン酢です！大阪では有名です。
雑炊はご飯の量が少なくて済むので、低カロリーでヘルシーです。
さて！体重測定です！
体重：８４．８ｋｇ
体脂肪率：２９．３％
前回の測定から：－４００ｇ
体重は、４００ｇ増えました。昨晩は雑炊を食べたのに、なんじゃそら！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
６：２０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です。
予想最高気温は１１℃になっています。
花粉の飛散も本格的な季節を迎えています。
マスク着用や洗顔、洗眼、手洗い、うがいなどで対応しましょう！
６：２５ＡＭ
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫをしてきました。
今回は、約５０分、４ｋｍ程度のＲＵＮ＆ＷＡＬＫでした。
もう梅林では、梅の花が満開を迎えようとしています。
梅林の近くをＲＵＮ＆ＷＡＬＫしていると、春の匂いがしました。
話は変わって…
昨晩のブログでも書きましたが…
今回の記事を書くにあたり、かなりのトラブルに見舞われました。
画像がなくなり、文字が暴走する事態になりました。
画像が行方不明に、文字色や文字のサイズがどんどん勝手におかしくなってしまって…
何回か書き直しましたが、改善されず、落ち込んでしまいました。
ブログを書くのにかなりの時間を費やす事になってしまいました。
原因は不明です。よくわかりません。
パソコンの不具合か！？アメブロ側に問題があるのか！？
このまま、状況が変わらないようだったら、一旦、ブログを休止します。
う～ん！メインのパソコンをデスクトップからノートパソコンに変更しようかな！？
ちょっといろいろ試して快適なパソコン環境を模索しよう。
では！仕事場に行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
