おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリックレポートです！
１１月も今日で終わります。１１月は、何だかあっという間に終わっていきます。
時間の流れが、とても早く感じた１１月でした。
１１月は…
美味しいものを食べたり、ちょっと悩んだり、ブログを休止したり、九州へ旅したり…
お出掛けしたり、仕事の方はいろいろなイベントがあったり、同じような毎日を過ごしたり…
でも、楽しかった２０１１年１１月でした。
ここでちょっと写真とともに、１１月をふりかえってみましょう！
２０１１年１１月の思い出。
子猫と僕…
ダイエットはボチボチ続けていて…
毎朝、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫを頑張っています。
体重の減少の面では、なかなか結果が出ませんが、身体作りとしては効果があるようです。
何よりスタミナがつきました！歩いても、走っても疲れなくなりました。
そして、公園でいつも見かける子猫ちゃん。
１１月も誰かに拾われる事なく、１１月２９日現在、まだ公園にいました。
足をケガしているようで、歩き方に違和感がありました。
１１月は、紅葉していく公園の木々を見るのが楽しかった。
京都、南禅寺…
京都へも行きました。
紅葉のシーズンには、まだ早い時期に京都へ行きましたが…
たくさんの観光客で賑わっていました。
南禅寺、平安神宮、水路閣、インクライン、本能寺、錦市場…
京都は僕にとって特別な場所。
日本を感じる場所。
来月、また京都へ行きたいと思います。
出来れば泊まりで行きたいと考えています。どうなるかな！？
餃子の王将…
人間関係でもいろいろあった１１月。
僕に近い人とケンカして、怒りが爆発して、悲しくてやるせない気持ちになり…
夜の街に飛び出して、彷徨う僕。
その時、食べた餃子の王将の定食。
ひとりぼっちの寂しい晩ご飯。
でも、今となってはいい思い出になったかな！？
天津飯が美味しかった。生ビールも２杯飲んだ。
思い出の晩ご飯です。
博多 もつ鍋…
九州への旅をしました。
いろいろブログに書きました、たくさん記事を更新しました。
九州でいろいろ食べた中で、美味しかったものはたくさんありますが…
もつ鍋が思い出に強く残っています。
にら、キャベツ、もつ、豆腐、ちゃんぽん麺をガッツリ食べました。
酢もつも美味しかった。もちろん生ビールもいただきました。
大阪にも美味しいもつ鍋のお店はありますが…
福岡天神で食べるもつ鍋は…
お客さんの話す博多弁を聞きながら食べるので、旅の臨場感があり格別でした。
千仏鍾乳洞…
九州の旅。
日本有数のカルスト台地、平尾台にある千仏鍾乳洞に行ってきました。
短パンに着替えて、サンダルを履いて、鍾乳洞の中に流れる川に足を入れて歩く…
鍾乳洞を自分の足で歩く事は、かなりショッキングな体験でした。
地球の偉大さ、不思議を感じた瞬間。
またいつか行きたい場所となりました。
門司港…
九州の旅。
門司に行きました。
この写真を撮影した場所は、来年秋に公開予定の高倉健さん主演の映画のロケ地です。
テレビの芸能情報を見ていたら、この場所が映っていました。
門司に行ったのは、はじめてでしたが、とても素敵な場所でした。
レトロな町。
昭和を感じる町。
少年の頃を思い出す町。
そして、門司発祥の焼きカレー、門司名産のふぐ、魚貝類…
門司には美味しいものがたくさんありました。
今度行く時には、ゆっくりと門司の町を歩いてみたいと思います。
大相撲九州場所十四日目…
九州の旅。
大相撲九州場所十四日目、福岡国際センターに行きました。
もう横綱 白鵬関が優勝を決めていた大相撲九州場所１４日目。
今回は、いつもより落ち着いて、のんびりと大相撲観戦が出来ました。
出羽海部屋の力士の応援をして、取り組みに興奮しました。
千田川親方にもお会いできました。
大相撲九州場所は、２０１１年、大相撲最後の場所。
１年の締めくくりです。
振り返ると、いろいろあった角界。
僕の地元の大阪での、大相撲春場所は、開催されなかった。
大阪で行なわれる、来年の大相撲春場所には期待しています。
また大興奮の１５日間を楽しめるように、今から心待ちにしたいと思います。
なんですかこれは！？…
これははじめてブログにアップする写真です。
某スーパーマーケットの入口に、置いてあるオブジェ。
なんですかこれは！？
表情が怖すぎです！
何かを叫んでいるような感じです！何だろう！？何て叫んでいるんだろう！？
いろいろ考えたら、面白いかも！？
怖いオブジェですが、違う角度で見ると、大爆笑になるかも！？
１１月は、いろいろあったけど、楽しかった１ヶ月でした。
１２月も楽しい事がたくさんあったらいいなぁ～！
年末に向けて、さらにテンションを上げていかないと！
さて！体重測定です！
体重：８５．１ｋｇ
体脂肪率：２９．０％
前回の測定から：＋－０ｇ
体重は、全く変わらず…。体脂肪率はボヨヨ～ン！上がりました…！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
６：１５ＡＭ
大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です！
大阪の予想最高気温は１８℃になっています。
今日も暖かい１日になりそうです。季節が逆戻りなのかな…！？
今日は公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止にしました。
仕事が早勤なので、時間的にＲＵＮ＆ＷＡＬＫする事が出来ませんでした。
では！仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
