おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリックレポートです！
昨日の晩ご飯は『海軍さんのカレー』でした。
海軍さんのカレー パッケージ…
このカレーは、京都府舞鶴市にある、海上自衛隊に行った時に購入しました。
実際に、海上自衛隊の護衛艦に乗って見学しました。
日本の国民食、カレーライスは、海軍その発祥といわれています。
明治時代にカレーを取り入れて以来、現在でも海上自衛隊に受け継がれています。
このカレーは、元護衛艦はるな料理長、渡邊浩氏指導の下…
舞鶴生まれの京野菜「万願寺甘とう」を使ったオリジナルカレーとして誕生しました。
海軍さんのカレー 出来上がり…
実際に、このレトルトカレーを食べてみましたが…
唐辛子の王様と呼ばれる、京野菜「万願寺甘とう」は、辛くなくて、ピーマンのような感じでした。
味は深みがあり、食べ安いカレーでした。もっと辛いカレーを想像していました。
また海上自衛隊へ見学に行こうと思います！
広島県の呉市江田島、京都府舞鶴市へ、この秋に行けたら行ってきます！
海上自衛隊の隊員のみなさんは、制服がキリリとカッコイイです！
制服に、ちょっとだけ憧れている僕です！
さて！体重測定です！
体重：８１．０ｋｇ
体脂肪率：２８．１％
前回の測定から：－７００ｇ
体重は７００ｇ減りました！食事とお酒を減らしました！でも、筋トレが出来なかった！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
６：３０ＡＭ
大阪の天気予報は、晴れの予報です！
大阪の予想最高気温は２６℃になっています。
日曜日、大阪は秋らしい爽やかな１日になるでしょう！
７：１５ＡＭ
今日は公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました。
今日は日曜日という事で、公園にはたくさんの人が来ていました。
日曜日は、中高年のランナーが多い。ほとんどの方がひとりで黙々と走っています。
このところ中高年のランナーのみなさんを見ていると…
パステルカラー、蛍光カラーの靴を履いている人が多い！
もちろんランニングや運動をするための靴です。チェックしたら何人も履いていました。
流行っているのかな！？どうなんだろう！？どこのブランドなのかな！？
今度、スポーツショップに行って靴をチェックしてみよう！
話は変わって…
昨日、自宅の郵便のポストに、クレジットカードの請求書の封筒が入っていました。
恐る恐る封筒を開けて、請求書の金額を見てみると…
驚きの金額！！！ビックリ！クリクリ！クリックリー！！！
なんじゃこら～！桁が一桁多いやん！
慌てて通帳の預金残高を確認！今回は、何とか大丈夫みたいでした！ホッとひと安心！
今回は、ＥＴＣの高速道路料金の請求金額がきつかった！２万円を超えていました！
夏に楽しんだ事の、請求書が１度に全部！どっさりと！来てしまいました！
家計のやりくり！この秋は大変になりそうです！
あっ！オータムジャンボ宝くじ！明日から発売だ！
宝くじ買おうかな！？宝くじ当たらないかな！？一攫千金！出来たらなぁ～！
では！今日は仕事が休みなので！のんびりと過ごします！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
