おはようございます！
今日は月曜日！
メタボリックレポートです！
昨日、奈良県葛城市にある葛城市相撲館「けはや座」へ行ってきました。
奈良葛城市は相撲の発祥の地。
相撲の起源として…
「野見宿禰（のみのすくね）」と「當麻蹶速（たいまのけはや）」の天覧相撲が日本書紀に書かれています。
葛城市相撲館は平成２年５月に開館した、全国でも珍しい相撲の資料館です。
葛城市相撲館…
アクセスは近鉄南大阪線、當麻寺駅下車西へ徒歩５分。車は、南阪奈道路葛城インター下車５分。
奈良県葛城市當麻にあります。近くに當麻寺があります。
土俵…
館内１階の中央には大相撲の本場所で使われている同サイズ土俵があります。
展示用なので、女性も男性も誰でも土俵に上がることが出来ます。靴のままでも大丈夫です。
土俵と僕…
僕がここの土俵に上がるのは３回目。昨年１月には着物で土俵に上がってみました。
本当はまわし姿で土俵に上がりたいですが、さすがにまわしは持っていません。
褌姿ではちょっと問題があるので、着物で土俵が精一杯です。
今回はラガーシャツというアンバランスな服装になってしまいました。
そして、近鉄南大阪線 當麻寺駅前で売られているのが『どっこい饅頭』です。
どっこい饅頭の袋…
この場所、奈良県當麻が相撲の発祥の地という事で、駅前で売られている饅頭。
プレーン、小豆、クリームチーズの３種類があり、季節限定の味もあります。
お値段は１００円～１２０円（税込み）です。
どっこい饅頭…
どっこい饅頭は、饅頭というよりスイートポテトの回転焼きです！
僕はプレーンとクリームチーズをいただきました！小豆は以前に食べた事があります！
どっこい饅頭！柔らかくて！甘くて！美味しい！ちょっとだけ香ばしい感じです！
いくつでも食べられるあっさり味です！また機会があったら、行って食べようと思います！
ここで、今回のダイエットチャレンジ！について…
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８０ｋｇ
タイムリミットは…２０１１年８月３１日（水）
達成できたら…ジャージ、もしくは、ランニングウエア＋αを買います！
さて！体重測定です！
体重：８２．０ｋｇ
体脂肪率：２８．０％
前回の測定から：＋－０ｇ
目標まで：２．０ｋｇ
体重は、変わらずでした！体脂肪率ちょっと減りました！今回はヤバイかな！？
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
６：００AM
大阪の天気予報は、曇り時々雨の予報です！
大阪の予想最高気温は３２℃になっています。
ちょっと蒸し暑くなりそうな月曜日です！
今日の大阪の日の出の時間は、５時２３分でした。
今日は仕事が早出なので、公園でのRUN&WALKは中止です。
足の痛みもまだ残っているので、無理のないようにしました。
ダイエットやトレーニングは、大切ですが、体調や身体のコンディションを最優先しました。
８月も終盤。夏の終わり。気持ち的に寂しくなる季節がやってきました。
夏は、華やかで活動的でしたが、９月、夏が過ぎて行き、秋めいてくると…
季節の変化についていけない自分がいます。うまく気持ちを切り替えていかなければ…
では！今週も頑張ります！楽しんでいこう！笑って過ごそう！自分らしく生きよう！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
