おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリックレポートです！
今日のおめざは、、『豊助饅頭（とよすけまんじゅう）』です。
昨日、夏の旅で、兵庫県神戸市北区淡河(おうご）にある豊助饅頭のお店で買ってきました。
豊助饅頭パッケージ…
豊助饅頭は、創業明治15年。約120年にわたり守り続けた老舗の味。
うす皮でやわらかく、品のある甘さ。餡はこしあんになっています。
こだわりは『昔ながらの手法』。添加物や保存料などは一切使用していないため賞味期限は短めです。
僕は冷凍保存して、自然解凍していただくこともあります。あまりお勧めは出来ませんが…
豊助饅頭中身…
豊助饅頭って、田舎饅頭の柔らかいバージョンかな！？僕はそう思いました。
ひとつ食べると、もうひとつ食べたくなる味です！こしあんが、甘さ控えめでいい感じ！
最近、京都をはじめいろいろな場所の美味しい和菓子を食べることが楽しみになっている僕です。
和菓子の世界は奥が深い！いろいろなこだわりがあったり、珍しいものがあったりします！
この豊助饅頭は、知る人ぞ知る饅頭です。僕のお勧めの饅頭です。美味しいですよ！
ここで、今回のダイエットチャレンジ！について…
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８０ｋｇ
タイムリミットは…２０１１年８月３１日（水）
達成できたら…ジャージ、もしくは、ランニングウエア＋αを買います！
さて！体重測定です！
体重：８３．２ｋｇ
体脂肪率：２７．９％
前回の測定から：＋７００ｇ
目標まで：３．２ｋｇ
体重は増えてしまいました。体脂肪率は下がりました！旅先での暴飲暴食が原因です！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
７：１５AM
大阪の天気予報は、晴れの予報です！
大阪の予想最高気温は３３℃になっています。
今日はかなり暑くなりそうです！暑さ、紫外線、熱中症対策をお忘れなく！
７：３０AM
ブログを再開して、すぐに旅に出てしまったので、かなりハイペースに更新をしておりましたが…
今日から通常のブログに戻ります。焦らずボチボチ！自分らしく更新していきますので…
僕のブログ『まるまる◎むくむく♪のつぶやき』をこれからもよろしくお願いします！
さて！今日はいつものように公園でRUN&WALKしてきました。
思ったより涼しく感じる朝。約１時間、今日は、ほとんど歩きました。
足の痛みはあまりなかったものの、用心して無理しませんでした。
２泊３日の夏の旅。今回は、いろいろ新しい試みをした旅でもありました。
夏の旅の反省としては最終日、考えていたことが出来なかったことくらいかな！？
最終日の朝、大相撲九月場所のチケットを取るために専用ダイヤルに電話をしていましたが…
なかなか繋がらず、神戸北野天満神社で足止め、その後ホテルでも足止めになりました。
気が付くと２時間ずっと電話していました。リダイアルの嵐！
結局、チケットは取れましたが時間がかなりロスしました。
異人館見学と三宮での買い物の時間が無くなってしまいました。
しかし、旅にはアクシデントはつきもの！アクシデントをいかにクリアーするのか！？
アクシデントを自分にとってプラスに変えていけるのか！？それが必要となります！
今回は、予定通りにスケジュールが進まないこともありましたが…
アクシデントのおかげで、行きたかったお蕎麦屋さんに行くことが出来ました。
今日も仕事が休みなので、のんびりとお出掛けしたいと思います。どこに行こうかな！？
夏の旅で、京都、神戸に行ってきたので。今日は地元大阪をウロウロかな！？
あっ！何だか三都物語みたい！
では！行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
＊ブログを再開して、いろいろな方からコメントをいただきました！ありがとうございます！
返信が遅くなっておりますが、必ず返信しますのでお待ちくださいね。すみません！
