おはようございます！
今日は月曜日！
メタボリックレポートです！
昨日の晩ご飯は『炭火焼肉 たむらのタレを使った牛ホルモン』です！
お笑い芸人のたむらけんじさんが経営する焼肉屋さんの商品です！
炭火焼肉 たむらからは、いろいろな商品が販売されています。
カレーやにんにく肉味噌、ジャーキーなどがあります。
大阪では新大阪や伊丹空港などでも買うことが出来ます。
ちなみに、炭火焼肉 たむらの焼肉店は、大阪と名古屋にあります。
炭火焼肉 たむらのタレを使った牛ホルモン…
冷凍になっている『炭火焼肉 たむらのタレを使った牛ホルモン』をフライパンで炒めました。
そして、牛ホルモンを取り出した後、にんじん、玉ねぎ、キャベツなどの野菜も炒めます。
牛ホルモンと野菜炒め…
ホルモンが大好きな僕は、牛ホルモンと野菜炒め、美味しくいただきました。
気になるお味は、牛ホルモンとタレが美味しい！甘くていい味しています！
野菜と食べるといっそう美味しくなります！白ご飯と一緒もいいですよ！
ただホルモンって！飲み込むタイミングがわかりにくい！そんなことはないかなぁ～！？
ここで、今回のダイエットチャレンジ！について…
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８０ｋｇ
タイムリミットは…２０１１年８月３１日（水）
達成できたら…ジャージ、もしくは、ランニングウエア＋αを買います！
さて！体重測定です！
体重：８２．４ｋｇ
体脂肪率：２８．５％
前回の測定から：＋１０００ｇ
目標まで：２．４ｋｇ
体重、体脂肪率は、昨日飲んだ生ビール６杯分増えました。野外ライブで飲んでしまいました！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
明日のメタボリック・レポート！お楽しみに！
６：００AM
大阪の天気予報は、曇りのち雨の予報です！
大阪の予想最高気温は２９℃になっています。
天気は不安定でところによって雷雨も予想されます。気温は６月下旬並の気温です。
６：１５AM
今日も公園でRUN&WALKしてきました。どんよりと曇っている大阪の空でした。
足の状態は、ちょっと楽になって、痛みも和らいできました。
仕事の時に気をつけて、無理しないようにしないと！
今週は、夏休みがあったり、土曜日が仕事だったりする１週間！
頑張って乗り越えていかなければ…！
服部緑地野外音楽堂…
昨日、野外ライブイベント『ＭＯＯＮＳＴＲＵＣＫ ｊａｍｂｏｒｅｅ ２０１１』に行ってきました。
今回の野外ライブでは、なんと！思いがけない出会いもありました！
詳しくは、今日の昼記事で書いてみたいと思います！
では！そろそろ仕事場へ行ってきます！雨降るのかな！？
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
