おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリックレポートです！
昨日のお昼ご飯は、大阪千日前にある某回転寿司屋さんでいただきました。
回転寿司は、大好きで機会があると、食べに行くことが多いです。
好きなものを自分の空腹状態に合わせて、好きなだけお寿司をいただけるのがうれしい！
１皿１０５円（税込み）なのも、うれしい回転寿司屋さんです！
鉄火巻…
昨日、食べた回転寿司の中でお気に入りは、鉄火巻です。
巻物のお寿司って、家では、なかなか作らないし、作るとなったら難しいです。
鉄火巻は、シンプルなんですが、食べ応えがあるというか、海苔とマグロと酢飯がいい感じに美味しい！
もちろん、うに、いくら、数の子、ハマチ、エビ、いかも大好きなんです！
僕は、体調が悪い時も、お寿司なら食べられます。酢飯が、何だか食欲を誘います！
回転寿司屋さんも大好きですが、回らない下駄にのっているお寿司屋さんも大好きです！
下駄の寿司の方は、もう何年も行っていません。理由は、僕の身の丈に合っていないから…。
そんな食べる事が大好きな僕ですが、２０１１年に入って、体重がかなり増量してしまいました。
食べる事に喜びを感じ、食べて元気になろう！って思っていたのですが、度を越えてしまいました。
自分の身体の事を考えると、ダイエットしないといけません。
明日から本格的に、ダイエットチャレンジをしたいと思います。
今日はプレスタート！という事で、体重、体脂肪率を発表したいと思います！
＜体重測定結果＞
体重：８３．８ｋｇ
体脂肪率：２９．１％
前回のダイエットチャレンジ終了時体重：７８．６ｋｇ
過去のメタボリック・レポート！を振り返ってみると…
２０１０年８月２６日～９月３０日にダイエットチャレンジをしていました。
前回の目標体重は７８ｋｇでした。体重が８０ｋｇを超えたためにダイエットチャレンジをはじめました。
あれから約９ヶ月。僕の体重はやく５ｋｇも増量となりました。かなり太りました。オデブです！
今回のダイエットチャレンジ！目標体重とタイムリミットをどうするのか！？ 
それは明日のメタボリック・レポート！で発表します！お楽しみに！
７：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇りのち雨の予報です！
大阪の予想最高気温は２６℃になっています。
朝から曇り空でどんよりとした大阪、気温は高くなく肌寒い感じです。
ポテトフライ…
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止となりました。
理由は、寝室のエアコンから水漏れがあって、修理していたからです。
室内機と室外機をつなぐホースが、ずれていました。
ホースの位置を直したら水は止まりましたが、また水が漏れてきたら電気屋さんを呼ばないと…！
これから暑い季節にエアコンの不具合。考えただけで恐ろしい…。しばらく様子を見てみよう！
話は変わって…
今日は朝、目覚めた時から、何故かポテトフライが食べたい！こんなことは珍しい…。
理由は、わかりません！何となくです。でも、今日は食べる事はないかな！？
ポテトフライって、わざわざそれだけを注文しないといけないし…
サイドメニューだからお腹がいっぱいにならない！食べられる場所も限られてきます。
マクドに行って、ポテトフライだけ注文するのも、悲しい感じだし…
あっ！大阪ではマクドナルドの事をマクドって言います！東京はマックって言いますね！
今朝は、何故だかポテトフライが食べたい僕でした！
さて！今日は本屋さんへ行こう！絵本を買いに行きます！
またね！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
