おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は『ロースかつ定食』でした。買い出しに出掛けたので外食しました。
ロースかつ定食…
お値段１１５５円（税込み）でした。僕がこのお店に行ったのは２回目。
このお店は、ご飯、味噌汁、キャベツ、生たまごが食べ放題です！
生たまごが食べ放題のお店は珍しいです。
たまご食べ放題…
ロースかつを食べる前に、まず、たまごかけご飯を食べました。
たまご２個をお椀に入れて、たまごかけご飯専用の醤油で味付け、かき混ぜていただきました。
家で食べる時には、たまごは１個しか使いませんが、今回は食べ放題なので２個使ってみました。
たまごかけご飯…
たまごかけご飯は、このところいろいろと注目されているお料理です。
本が出版されたり、たまごかけご飯専門店があったり、たまごかけ専用の醤油が発売されたり…
簡単なお料理ですが、いろいろと奥が深いお料理です。
たまごかけご飯、人によって食べ方が違っていたり、こだわりがあったり、調味料を入れたりします。
僕は、あんまりこだわりがないのですが、醤油と味の素（うまみ調味料）を入れます。
昔から、ずっと味の素（うまみ調味料）を入れて食べていました。 
１日にたまご１個以上食べるとコレステロールの摂り過ぎで身体によくない！って言われますが…
それは迷信だそうです！昔、たまごのコレステロール摂取の実験をうさぎで行なったために…
実験後、うさぎのコレストロール値が上がり、人間にもよくないと判断されたそうです。
でも、人間の身体には、コレステロール摂取を調節する働きが備わっているから大丈夫らしいです！
テレビの教養番組で大学教授が、お話していました。
しかし、栄養の過剰摂取は、身体によくないので、気をつけましょう！バランスの取れた食事を！
５：５５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は曇りのち雨の予報です！
大阪の予想最高気温は２１℃になっています。
大阪では朝から雨が降ったり止んだりしています。今日は雨模様の１日です。
６：１５ＡＭ
水曜日の朝、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました。外に出ると肌寒く、湿度が高いように感じました。
今日は傘を持って出掛けました。途中、雨が強く降る時もあって、さらに寒くなりました。
今日から６月です。梅雨本番！雨の６月！
いろいろ考えていたブログについては、しばらく継続していきます。
仕事が忙しくなったら、ブログを休止する事にします。短期間の休止になる予定です。
無理しないで、ボチボチ更新していこうと思います。
突然、ブログが休止になるかもしれませんが、よろしくお願いします。
では！そろそろ仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
