おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は『焼きうどん』でした。
以前のメタボリック・レポート！にも書いたように、焼きうどんをつくってみました。
焼きうどん…
焼きうどんのつくり方は簡単です。
野菜やお肉をフライパンで炒めて、火が通ったらうどんを入れてさらに炒めます。
味付けは、胡椒と醤油を少々入れると出来上がりです。
お好みで醤油、トンカツソース、ウスターソース、マヨネーズなどをかけていただきます。
青のりやかつお節をかけても美味しくいただけます。
僕の中では、焼きうどんって土曜日のお昼ご飯なんです。
小学生の時、学校から帰ってきたら、かあちゃんが焼きうどんを作ってる感じ。
焼きうどんを食べながら、テレビで吉本新喜劇を観ている。そんな懐かしい思い出です。
昨日、焼きうどん食べながら、そんなことを考えていました。
６：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は前線の影響で雨が降る予報です。
予想最高気温は２２℃になっています。
春の嵐…。荒れる１日かもしれません。強い雨、強風、落雷などに注意が必要です。
６：０５ＡＭ
今日は仕事が休みです。
ようやく自分の有給休暇が取得できました。今の仕事場はいろいろな事がタイトです。
休暇を取得するのが難しい。時差勤務がある仕事場で人員配置もギリギリです。
そんな中、僕の貴重な有給休暇を取得できました。
さて！何をしようか！？晴れたら京都か奈良に行こうと思っていました。
京都、奈良を観光して、日本の春を感じる事をしたいと思っていました。
しかし、雨という事で、その計画は変更になること必至です。
大阪市内でウロウロするか！？神戸市内へ行ってしまうか！？それとも…！？
う～ん！どうしようかな！？この段階ではまだ何も決まっていません！
今日の体重と体脂肪率…８３．２ｋｇ ２７．２％
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
