おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリックレポートです！
今日、朝、公園へ走りに行ったら、先週、まだ咲いていなかった白梅が綺麗に咲いていました。
白梅は、桜の花にも似た花で、ちょうど満開を迎えていました。
白梅…
青空と白梅…
朝日と白梅…
携帯電話のカメラで何枚か撮影しました。アングルや趣が違う３枚の写真…。
どの写真も白梅が綺麗に咲いています。撮影していると梅の甘い匂いがしてきました。
何だか春を感じさせる匂い、気持ちがワクワクする匂いでした。
梅林で梅の花を見ていると、まだ、紅色の梅の花が咲いていませんでした。
まだ蕾でした。今度は紅梅の花を撮影してみよう。いつ頃咲くのかな！？
今から楽しみです。これから、ひとつひとつ春を見つけていきたいと思います。
さて！体重測定です！
体重：８５．１kｇ 
体脂肪率：２８．４％
前回より：＋１．０ｋｇ
目標体重は８２ｋｇです！
期限は決めないで、出来るだけ早めに８２ｋｇまで体重を落としたいと思います。
今日は、体重は１０００ｇ増えました、体脂肪率も上がりました…。
昨日の餃子の王将パワー！恐るべし！晩ご飯抜いたんですが…。
ダイエット…完全に停滞してしまっています。抜本的な対策を講じなければいけないかな！？
明日のメタボリック・レポート！もお楽しみに！
７：１５ＡＭ
今日の大阪の天気は晴れ。予想最高気温は１８℃になっていました。
小春日和、寒さ和らぐ１日となりそうです。服装は春の装いかな！？
今日は遅い時間に公園で走ってきました。５ｋｍ程度走りました。
ダンベルの筋トレもちょっとだけしました。無理しない程度です。
昨日は、思いつきで海を見に行きました。大阪府南部、ほとんど和歌山県まで行きました。
関西空港の飛行機の離発着を見たり、パラセイリングをしているのを見たり…。
岸和田～泉南あたりをドライブをしていた土曜日でした。
今日は、お買い物しようと思います。仕事場の補助金制度を使って…
ＣＤや書籍を買いたいと思います。購入金額の半額が補助されます。
上限が１３６５０円なので２７３００円まで購入することが可能です。
ＣＤ、書籍で２７３００円って、かなり買うことが出来ますね！無理に使わなくてもいいんですが…。
何を買おうかな！？今、欲しいＣＤあんまりないなぁ～！ほとんど持っているからなぁ～！
タワーレコードでいろいろ探してみようかな！？１９７０年代の音楽探してみようかな！？
この頃、新しい音楽ってあんまり興味がないんです。１９７０年代の音楽が面白い！
では！今日はお買い物に出掛けます！あっ！お昼ご飯！何を食べようかな！？
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
