おはようございます！
今日は月曜日。
メタボリック・レポートです！
今日のおめざは『虎ちゃん』です。東急ハンズのバレンタインデーの特設コーナーで買いました。
虎ちゃん（チョコレート）…
要冷凍の生ドラ焼です。広島福山にある「虎屋本舗」の商品です。
『チーズクリーム』 『ストロベリー』 『ロイヤルミルクティー』 『バターどら』 『抹茶』
『プリンどら』 『カフェオレ』 『あずきクリーム』 『マロンクリーム』のバリエーションがあります。
虎ちゃん（チョコレート）の中身…
味は、しっかりとしたチョコクリームの中にサクサクのチョコビスケットが入っています。
面白い食感です。甘すぎず２～３個なら食べられるほどです。美味しかった！
ネット通販でも大人気の『虎ちゃん』です。お値段は１２６円（税込み）でした。
商品や販売ルートにより、お値段が違うようですから、気になる方は調べてみてくださいね。
『虎ちゃん』ってネーミングもかわいいです！
さて！体重測定です！
体重：８４．５kｇ
体脂肪率：２７．２％
目標体重まで：あと２．５ｋｇ
１月のダイエット・チャレンジは失敗しましたが、そのまま継続していこう思います。
再チャレンジ！します。
目標体重は８２ｋｇです！
期限は、２月２０日（日曜日） 朝９：００がタイム・リミットです！
さて！どうなるか！？今回、罰ゲームは！？今のところ未定にしておきます！
毎朝、体重測定をしていきます！まさに！メタボリック・レポート！です！
最後まで頑張ります。明日のメタボリック・レポート！もお楽しみに！
５：５５ＡＭ
大阪の朝は氷点下になっていて、５：４５ＡＭ頃、大阪市内は－２℃でした。
かなり冷え込んでいます。近畿地方の北部には大雪警報が発令されています。
交通機関の乱れが多く報告されていますので、今後の情報に注意してください。
大阪の天気予報は晴れ、予想最高気温は５℃になっています。
雪深い地方の方は、大雪で大変だと思いますが、気をつけて下さいね。
６：００ＡＭ
昨日の夜は、いろいろ考えることがありました。
自分の人生を振り返ったり、今の立場のことを客観的に見たりすると…
「このままでいいのかな！？」 「大丈夫かな！？ちゃんと歩いているかな！？」
ひとり悶々と考えたり、悩んだりすることがあります。
焦っておかしな方向へ行ってしまわないようにに、ゆっくりと考えていきたいと思います。
何かあったら相談に乗ってくださいね！よろしくお願いします！
今日は早起きして公園で走ってきました。
今日は雪は降っていなかったですが、とても寒かった！寒さが突き刺さる感じでした。
そのためたくさん着込んで着膨れして走ってきました、見た目がコロコロになっていた僕でした。
さて！今週も頑張っていこう！今週は月またぎの週です！いろいろあるかな！？
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
