メタボリック・レポート!10月24日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!音譜今日は日曜日!晴れメタボリックレポートです!体重計


朝4時に静かに目覚めた。時計を見てもう1度眠る僕…。ぐぅぐぅ


次に起きたら5時。寝室からリビングへ移動してランニングの準備をする。スポーツ



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5:55AM



外は肌寒い曇り空。今日はウォーキングで筋肉を鍛えることにして公園へ。くもり


ヘッドフォンからは、何故かタモリさんの『ラジカル・ヒステリー・ツアー』が流れる…。ヘッドフォン


約1地時間ウォーキング!背筋を伸ばして腕を振って、お尻に力を入れる。相撲


薄っすらにじむ汗。上昇する体温。ウォーキングのリズムも整う。音譜




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6:15AM



途中、お花畑に立ち寄った。コスモスが風に揺れていた。コスモス


しばらく花を見ながら、いろいろなことを考える。キラキラ


自分のこと、生活の事、仕事の事、ブログの事…サーチ 男の子 家 本 メモ アメーバ


悩んでいるわけではない。困っているわけではない。ただ考える…。注意


考えていたら、グゥ~っ!とお腹が鳴った。昨日の晩御飯は軽めにしたからお腹が空いていた。空


朝ご飯、今日はコンビニで買って帰ることにした。僕は、ご飯派なのでおにぎりを買うことにした。おにぎり


また、裸の大将が好きなため、やっぱりおにぎりを食べることにした。おにぎり 裸の大将


「お・お・お・おにぎりが食べたいんだな!」…おにぎり 




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裸の大将…



ウォーキングの帰り道。コンビニで2個おにぎりを買った。野菜ジュースとともに…。サークルK


ねぎとろわさびと辛子明太子。おにぎり おにぎり


お腹が空いていたので、あっという間に平らげた。ドンッ



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今日の朝ご飯…



今日はこんな感じの朝だった。静かな朝…。砂時計


日曜日らしい朝…。日曜日 日曜日 日曜


今回はいつもとちょっと違ったメタボリック・レポート!でした!体重計


って…どういうことやねん!?はてなマーク




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しょうゆ~こと!





なんつって!特に理由はありません!そこんとこよろしく!ここんとこご無沙汰!


では!今日もはりきって!ボチボチいきます!




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