おはようございます!
今日は日曜日!
メタボリックレポートです!
朝4時に静かに目覚めた。時計を見てもう1度眠る僕…。![]()
次に起きたら5時。寝室からリビングへ移動してランニングの準備をする。![]()
外は肌寒い曇り空。今日はウォーキングで筋肉を鍛えることにして公園へ。![]()
ヘッドフォンからは、何故かタモリさんの『ラジカル・ヒステリー・ツアー』が流れる…。![]()
約1地時間ウォーキング!背筋を伸ばして腕を振って、お尻に力を入れる。
薄っすらにじむ汗。上昇する体温。ウォーキングのリズムも整う。![]()
6:15AM
途中、お花畑に立ち寄った。コスモスが風に揺れていた。![]()
しばらく花を見ながら、いろいろなことを考える。![]()
自分のこと、生活の事、仕事の事、ブログの事…
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悩んでいるわけではない。困っているわけではない。ただ考える…。![]()
考えていたら、グゥ~っ!とお腹が鳴った。昨日の晩御飯は軽めにしたからお腹が空いていた。![]()
朝ご飯、今日はコンビニで買って帰ることにした。僕は、ご飯派なのでおにぎりを買うことにした。![]()
また、裸の大将が好きなため、やっぱりおにぎりを食べることにした。



「お・お・お・おにぎりが食べたいんだな!」…
ウォーキングの帰り道。コンビニで2個おにぎりを買った。野菜ジュースとともに…。
ねぎとろわさびと辛子明太子。
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お腹が空いていたので、あっという間に平らげた。![]()
今日の朝ご飯…
今日はこんな感じの朝だった。静かな朝…。![]()
日曜日らしい朝…。

今回はいつもとちょっと違ったメタボリック・レポート!でした!![]()
って…どういうことやねん!?![]()
しょうゆ~こと!
なんつって!特に理由はありません!そこんとこよろしく!ここんとこご無沙汰!
では!今日もはりきって!ボチボチいきます!





