メタボリック・レポート!9月18日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!おはよ 今日は土曜日!どよう メタボリック・レポートです!体重計


昨日は、遅くまで居酒屋さんにいました。笑笑


ちょっと凹んでいる人に会って、いろいろお話していました!話話


僕もちょっとだけお役に立てたかな!?そんな金曜日の夜でした!…夜の街


あっという間に時間は過ぎて、家に帰る頃にはもう土曜日でした!星空


そして!寝る支度をして、シャ乱Q!?あっ!間違えた!毛先が球!?あっ!間違えた!あせる


小田急!?あっ!間違えた!千利休!?あっ!間違えた!オバQ!?あっ!間違えた!あせる


バタンキュー!でした!どんだけ長いボケやねん!!!スリッパ バシ!!



さて!体重測定です!注意





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体重…79.6kg アップ 


体脂肪率…26.2% ダウン


目標達成(78kg)まで…あと1.6kg アップ




体重は…なんと!1300g!増量となりました!ガーン


体脂肪率は…下がりました!何でかな!?はてなマーク


筋トレと腹筋!ここ2日全く出来ていません…!もうヤバイ!現代編カーソル 筋肉


メタボリック・レポート!毎朝更新中!明日の体重はどうなっているかな!?体重計


あっ!どうして体重が増えたのか…!?よいこのみんなは知っていますね!ニコニコ


では!みんなで言ってみよう!チョキ



せ~の!クラッカー


『居酒屋さんで!暴飲暴食!』爆弾



そうだね!よくわかってるね!さすが!よいこのみんなです!ニコニコ


では証拠写真!いってみよう!じゃぁ~ん!!!!注意




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ビール!中ジョッキ&大ジョッキ!…



昨日は!大ジョッキでビールを飲みました!ビール 焼酎もボトル1本!どっか~ん!焼酎


食べ物は、サラダ!カキフライ!ピザ!なんこつの唐揚げ!ポテトフライ!オムそば!割り箸


僕、ひとりが食べたわけではありませんが、ガッツリといただきました!グッド!


今朝は、グッスリと寝たので!スッキリ!目覚めました!目


久しぶりにゆっくりと眠れました!ぐぅぐぅ 気持ちよかった~!音譜



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7:30AM



今日の大阪は晴れ!予想最高気温は31℃!真夏日になりそうです。晴れ


空が綺麗です!秋の空ですね!もみじ 天高く馬肥ゆる秋…。馬


食欲の秋!僕肥ゆる秋です!ヤバイよ!ヤバイよ!出川てっちゃん




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8:00AM



今日は、公園でのランニングお休みになりました!ガーン


さて!今日から3連休!気がつくと!何も予定がない!えっ


どこへ行こうか!?何をしようか!?何を食べようか!?シラー


希望としては!飛行機に乗って!温泉に行きたい!飛行機右矢印温泉


しかし!現実は!大阪でグルグル!ブラブラ!です。ビル右矢印渦


3連休!楽しんでいきます!ダイエットも頑張ろう!パンチ!


でも!お誘いがあれば!どこでも行きますよ~!音譜


『ワタシニデンワシテクダサイ!』電話 FAX 携帯


あっ!懐かしいCM!スタイリー!だったかな!?誰も知らないか!?テレビ


では!また…ニコニコ



今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひ



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