おはようございます! 今日は日曜日!
メタボリック・レポートです!
日曜日!昨日は友達に会いに行ってきました!楽しすぎて!深夜の帰宅となりました!
久しぶりに会う友達は元気でした!楽しくて!あっという間に時間が過ぎていきました!
なんか!クサクサしていた気持ちも吹っ飛んで!すごく楽しめた夜でした!
僕を誘ってくれた友達に感謝です!ありがとうです!またお誘いください~!
さて!体重測定です!
体重…79.8kg
体脂肪率…26.2%
目標達成(78kg)まで…あと1.8kg
体重は…増えました!晩ご飯にパンを食べたし!ビールも飲んだ!
体脂肪率は…変わらずでした!結構、歩きましたから…!
メタボリック・レポート!毎朝更新中!明日の体重はどうなっているかな!?
8:00AM
今日の大阪は晴れ。青空が広がっています!何だか秋の空!?
公園で走るのはお休みにしました!筋トレもお休みです!
珍しく!?シンプルなメタボリック・レポート!になりました…
今日もはりきって!
ボチボチいきます!