おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリック・レポートです！
８月最終日！明日から９月です！
８月はホント暑かった！暑すぎました！
何か毎日！暑い！暑い！って…書いていたような！？
暑いのはもういいです！
気象庁の３ヶ月予報では、９月になってもまだまだ残暑厳しいようです！
我が家に、ゼンラーマン！はいつまで登場するんでしょうか！？
えっ！ゼンラーマン！を知らない…！？
説明しよう！ゼンラーマン！は我が家に出没する地球環境を守るエコ戦士である！
ゼンラーマン！は、１日２回、我が家に現れます！朝と夜に…！ 
ゼンラーマン！は、地球の温暖化防止のために頑張る正義の味方！
冷房の設定温度！２８度に！坊主頭で節水！無駄な整髪料を使わない！
食べ物の食べ残しゼロ！ゼンラーマン！はよいこの見方です！
しかし！ゼンラーマン！には弱点があります！それは…
人前に出られない事！ピンポ～ン！家のチャイムが鳴るとめっぽう弱い…
お料理をすると！油が飛んで火傷してしまいます！アチチ！アチチ！熱にも弱い…
ゼンラーマン！は、ピンチになることが多い… そんなゼンラーマン！です！
それいけ！ゼンラーマン！
変身～！トォ～！ゼンラーマン～！
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ゼンラーマンに変身完了！
♪ゼンラーマン！の歌。
脱いだ服！洗濯機に入れて！
冷房の設定温度！２８℃！
誰にも見られないように戸締り！
晩ご飯の用意！油ハネ対策！
よいこの味方！ゼンラーマン！
地球環境を守る！ゼンラーマン！
それいけ！我らのゼンラーマン！
ゼンラーマン！は今日も行く！
今日も暑いから…！みなさん！熱中症に気をつけてください！
何か困ったことがあったら！ゼンラーマン！を呼んでくさいね！
きっとみなさまの何かのお役に立てますから…！
あっ！ヤバイ！！！ゼンラーマン！は家の外に出たら警察に通報されてしまいます！
だってゼンラーマン！は、全裸ですから…！いや～ん！ばっか～ん！
さて！体重測定です！
体重・・・８０．２ｋｇ 
体脂肪率・・・２７．２％ 
目標体重まで・・・１．２ｋｇ
体重は、何故か変わらずでした！週末の焼肉が影響か！？
体脂肪率は、上がりました！筋トレ、ランニングしたんですが…
今週中に８０ｋｇを切りたいと思います！もう９月になることだし…
５：４５ＡＭ
今日の大阪の朝は、雲が多かったですが晴れ！空は秋の空に見えました。
『天高く、馬肥ゆる秋』…
秋は食欲の秋ですね。スーパーマーケットに行くと、もう松茸が店頭に並んでいました！
中国産のものは１０００円くらいで売っていました！秋になると値段が上がりますが…
まだ暑いから松茸を食べたいと思わないですが、今のあいだに買ってみるのもいいかも…
安く松茸を食べることができるから！松茸ごはん！食べようかな！？好きなんです！
今週末、スーパーマーケットに行って買おうかな！？今週末は松茸祭りか！？
５：５５ＡＭ
今日は月末締めの仕事がたくさん！今日が終わるとちょっと仕事が落ち着きます！
しかし！９月はいろいろな行事や予定が詰まっています！９月は忙しくなりそうです！
その忙しい仕事の合間に、東京に行きます！大相撲観戦です！
大相撲のチケットを取り、新幹線とホテルの手配も終わり、東京行きの準備は完了です！
今回はどんな旅になるのかな！？今から楽しみです！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
