こんばんは！
今日は台風４号で雨が降ったり、風が強く吹いたり…
午前中は荒れ模様の大阪でした。
大雨洪水警報も発令されていました。
今日のお昼ご飯は、珍しくコンビニで調達！
おにぎり、サラダ、サンドイッチ、スープ…
調子に乗ってたくさん食べてしまいました！
そのためお腹がボヨヨン！でっぷり！プヨプヨ！タプンタプン！
メタボリックなお腹になってしまいました！オデブな僕…。
夜！１時間！ウォーキング！頑張りました。
今からダンベルで筋トレします。
最近、食欲旺盛で困っています！
では！また明日です！
明日は１３日の金曜日…！？何かが起こります！？
みなさま！いろいろありがとうございます！
おやすみなさい！
