おはようございます！今日は土曜日。
メタボリック・レポートです！
大阪は雨の朝を迎えています。
時折、強く雨が降っています。梅雨らしい朝。
昨晩は、抱き枕を抱いてグッスリと眠りました！
スッキリとした気分の土曜日の朝です。
昨日の晩ご飯、スパムおにぎりを食べました！
ＳＰＡＭ 減塩…
スパム （SPAM） とは、アメリカのホーメル食品（Hormel Foods Corporation）が販売する
ハムに似たランチョンミートの缶詰。
沖縄調理では、欠かせない食材ですね。
スパムおにぎり…
僕が食べたのは、ＳＰＡＭ 減塩…。従来の商品よりも２５％塩分がカットされています。
ハムのような、ソーセージのような食感、ご飯との相性もよく食べやすい！
スパムを軽く焼いても美味しいですよ。こどもにも、人気のメニューだと思います！
６：００ＡＭ
今日は、公園で走ってきました！
家を出たときには、まだ雨がポツポツしか降っていませんでしたが…。
走る速度が上がってくると、空から落ちてくる雨も多くなってきました。
池に咲く蓮の花を見てから、走るのは、早めに切り上げて家に帰ってきました。
蓮の花の写真は今度アップします！お楽しみに！きれいですよ！
僕の朝ご飯…
朝ご飯は、コンビニで調達！おにぎりとはるさめスープです！
最近のお気に入りは、梅ゆかりのおにぎりです！シンプルなのがいいです！
あっ！今日は僕の愛車のラストランです！最後の高速道路を走ります！
雨のラストラン！明日！新車が我が家にやって来ます！
思い出がギュッと詰まった愛車と最後の思い出作りをして来ます！
お気に入りの音楽と一緒に…。
では！行って来ます！お昼ご飯は、焼肉にしようかな！？
また…
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
