メタボリック・レポート!5月26日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

まるまる◎むくむく♪のつぶやき

旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!ニコニコ 今日は水曜日です!水曜日 まだ水曜日やん!ガーン 


今週はハードな1週間です!ショック! 月末の仕事が忙しい!バタバタしております!バタバタ


またまた自宅と仕事場との往復の日々です!伝書鳩生活!はと


どこかへ行きたい!遠くへ行きたい!えっ!遠くへ行きたい!?音譜



♪遠くへ行きたい



作詞:永 六輔  作曲:中村八大


知らない街を 歩いてみたい


どこか遠くへ 行きたい


知らない海を ながめていたい


どこか遠くへ 行きたい



遠い街 遠い海


夢はるか 一人旅



愛する人と 巡り合いたい


どこか遠くへ 行きたい



愛し合い 信じ合い


いつの日か 幸せを



愛する人と 巡り合いたい


どこか遠くへ 行きたい




この曲は、1962年、NHK総合テレビの『夢であいましょう』のテレビ


『今月の歌』として作られ、歌手のジェリー藤尾が歌い、カラオケ


東芝レコード(東芝音楽工業、現・EMIミュージック・ジャパン)から おんぷ


シングルレコード・JP-5133(モノラル)として発売されました。レコード


その後、日本テレビの『遠くへ行きたい』のテーマ曲として使用されました。テレビ


それはさておき!どこか遠くへ行きたいです!車 新幹線 飛行機 バス 船 電車




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5:55AM



大阪は曇りの朝でした。最近、雨が降ったり、気温が上がらなかったり…


まだ若い夏…。今日も雨の予報が出ている大阪です。


着る物やお布団の調節が難しいです!体調管理をしっかりしないと!


今日は長袖で仕事場に行きます!仕事場では、パソコンが僕を待っています。


月末は、パソコンでの仕事が急増します!仕事の30%がパソコンでの仕事です。




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6:15AM



今日は、公園で走ってきました。3日ぶりでした。重いからだに鞭打って…


走り出すと!だんだんと身体が軽くなってきました。


約30分、4Km。いつものコースです。


体重は、変わらずで、激増することはなくなりました。


体重、食べ物、運動、身体…いろいろと意識することが大切ですね。


意識することで体重増加に歯止めがかかる。怖いのは無意識、何も考えないこと。


水曜日!頑張っていきます!また…




今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひ



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