メタボリック・レポート!4月22日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!今日は木曜日!momi2*


今週は完全に仕事モードです!仕事 そして、伝書鳩生活です。はと


ブログに書けそうなネタもあまりなく、淡々と生活しております。かお



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ホテルのアメニティーグッズ…


あっ!そうそう!この前!バスルーム、洗面所を片付けていたら…洗面所


ホテルのアメニティーグッズがドッサリ出てきました!aya


僕は旅に出るのが趣味なんですが…旅がらす スーツケース 


その時にホテルでもらったり、持って帰ってきたものがたくさんありました!てんこもり


そういえばカミソリを買ったことがありません!T字


あとブラシと櫛も買ったことがありません!くし くし


貧乏性な僕は物を大切にし過ぎるから、物がたまってしまいます。残念


セコく物を大事して、エコにつなげるセコロジー!エコハート


セコい+エコロジー=セコロジーです!エコマーク


しかし!生活していると、どうしてもいろいろな物が増えてしまいます!増


思い切って使って!物を捨てないとダメですね!注意 捨てる勇気も必要ですね!勇


いらないものは買わない!持たない!ため込まない!です!OK


これから気をつけていこう!目指せ!シンプル・ライフです!ニコニコ


さて!メタボリック・レポート!のリベンジ!ダイエット企画です!ダイエット グラフ


今回のダイエット企画は…ダイエット


もう1度!77kgを目指します!パンチ!


期間は大相撲5月場所初日までダイエットして…ダイエット(DAI)えっットパンチ!


5月9日()に結果発表!パソコン 携帯 ブログ


もし!達成できたらご褒美!いくら 焼肉 ビール レコード


もし!達成できなかったらブログ1週間停止!ブログ 禁止 休




体重測定です!体重計



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体重…76.8kg ダウン


体脂肪率…25.6% ダウン


目標まで…あと0.0kg ダウン





えっ!えっ




体重が!76.8kg!っていうことは…はてなマーク




ついに目標達成です!合格





やったぁ~!うれしいです!やりました!クラッカー



冠二郎です!冠二郎 あっ!間違えた!感無量です!音譜





昨日!夜に走って!筋トレ!頑張りました!身体が軽い感じがしました!


今回のダイエットは、3月に失敗したので、何が何でも目標達成させたかった!


毎朝、走ったり、筋トレしたり、食事を減らしたり、ストイックに取り組むことができました。


飲み行くのも自粛して、お酒の量も減らしました。早寝早起きも心掛けました。



今回のダイエットは4月1日からはじまりました!




4月1日の記事より…




さて!体重測定です!体重計



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体重…80.7kg


体脂肪率…26.9%


目標まで…あと3.7kg




4月1日!何と!80.7kgもあったんですね…。ビックリです!


3月は、大相撲大阪場所がありました。


今年は、ご縁があり出羽海部屋にお邪魔させていただくことが多かったです!


何と!贅沢にもちゃんこ鍋とビールまでいただきまして至福のひととき…


僕にとって、普天王関をはじめ、力士のみなさんと出会えたことは最高の出来事でした!


僕の思い出として、一生忘れることはないでしょう…!


しかし!体重は運動してもなかなか減らず、体重は増加の一途をたどりました。


3月のダイエット最後の日、必至に頑張った挙句!たった100gオーバーで失敗しました。


そして、4月!心機一転!新たなダイエットがはじまりました。リベンジ!!!



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桜の木の下で…



4月ということで桜の花とともにダイエットを頑張ってきた思い出があります。


桜の花を見ながら、いろいろなことを考えたり、ただただ眺めたり…


だんだんと満開になる桜の木を毎日楽しみにしながら走りに出かけたり…


雨の中、桜吹雪の中、静かに走ったり…


体調が優れないとき、桜並木をちょっと無理して走ったこともありました。




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雨の日も走った…



そして今日のメタボリック・レポート!目標達成です!


今まで応援したくださったみなさま。コメントをくださったみなさま。


実際に出会ったみなさま。本当にありがとうございました!


そして!毎日、僕のメタボリック・レポートにコメントをくださったgkdさん!


gkdさんには特別なサンクスを贈ります!とても感謝しています!


僕がダイエットを続けてこれた原動力でした。ひとりじゃないって…


本当にありがとうございました!


明日からのメタボリック・レポート!どうなるのかな!?




今日もはりきって!


ボチボチいきます!ラブラブ!



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