おはようございます！
今日は日曜日です！静かな日曜日。
大阪は、雨の朝です。
気温は、高めの朝です。
『春の雨 流れる花びら 育つ春』…
桜の花ももう終わりですね。
今日は、久しぶりにかあちゃんとご飯を食べに行きます。
何がいいかな！？
僕と違って、少食のかあちゃん！
いつもご飯を食べるお店で悩みます！
好きなものを少しずつ食べられるブッフェ・スタイルがいいかな？
みんなで楽しくご飯を食べたいから、体重のことは少し忘れます！
かあちゃんが心配しないようにね！ ガッツリ！食べます！
さて！メタボリック・レポート！のリベンジ！ダイエット企画です！
今回のダイエット企画は…
もう１度！７７ｋｇを目指します！
期間は大相撲５月場所初日までダイエットして…
５月９日（日）に結果発表！
もし！達成できたらご褒美！
もし！達成できなかったらブログ１週間停止！
体重測定です！
体重…７９．０ｋｇ 
体脂肪率…２５．８％ 
目標まで…あと２．０ｋｇ
体重は、増えたぞ～！何だかなぁ～！
体脂肪率は、下がりました！
２５％台へ突入しました…！よっしゃ！
筋トレ効果！いつもより長い時間しました！
筋トレ！ダンベル！ブンブンです！
今日も！ボチボチやっていこう！
燃えろよ！燃えろ！体脂肪！
６：４５ＡＭ
朝、雨が止んでいる間に、公園で走ってきました。今日はいつもより長い時間走りました。
以前と比べると、走ることはずいぶん楽になってきました。１０㎞程度なら大丈夫です！
機会があったら、マラソン大会とかにエントリーしてみようかな！？１０㎞マラソンとか…
景色がきれいな場所で開催されているマラソン大会がいいな。旅を兼ねて…
今年もいろいろなことにチャレンジできたらいいな。夢を持って！前を向いて！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
