おはようございます！
今日は土曜日です！
大阪は青空が広がっていて、気持ちいい朝です！
桜も終わりの季節です。
久しぶりのお休みで、リラックスしています！
仕事で緊張していたから…
最近、僕のブログは元気がない感じです。
４月に入って流れが変わりました！
お休みするか？そのまま続けるか？
ちょっと考えていかないとダメです！
さて！メタボリック・レポート！のリベンジ！ダイエット企画です！
今回のダイエット企画は…
もう１度！７７ｋｇを目指します！
期間は大相撲５月場所初日までダイエットして…
５月９日（日）に結果発表！
もし！達成できたらご褒美！
もし！達成できなかったらブログ１週間停止！
体重測定です！
体重…７８．７ｋｇ 
体脂肪率…２５．９％ 
目標まで…あと１．７ｋｇ
体重は、増えたぞ～！ヤバイよ！ヤバイよ！
体脂肪率は、下がりました！
２５％台へ突入しました…！
筋トレ効果が少し出てきたようです！
筋トレ！続けることが大切ですね！
今日も！ボチボチやっていこう！
燃えろよ！燃えろ！体脂肪！
昨日は、夜も走りました！通ったことがない道を通って行ったことがない場所を走りました。
自宅を出発して、ほんの１０分走っただけなのに、目の前に広がる知らない景色。
「ここはどこ！？」 「こんな場所知らない！？」 どこかに紛れ込んでしまったような気分でした。
しばらく走ると明るくて大きな道路出てきて、いつも通っている道路だということがわかりました。
４月９日 ２０：１５ＰＭ
ファミレスの駐車場でストレッチしていると、いい匂いが流れてきました。
おそらく肉の匂い！？誘惑されそうになりましたが、ここは我慢しました！
走った思い出に写真を撮影しましたが！不思議な写真になりました。
アディダスのハーフコートを着ていたのですが、反射板が付いていたので…
コートが光っています！ちょっと昔のＳＦ映画のような感じです。不思議です。
走り終えて、帰ってくると疲れがピークになり、お風呂に入って早めに寝ました。
４月１０日 ６：３５ＡＭ
今日の朝も早起きして走ってきました。続けて走っていると身体が楽になってきました。
桜はかなり散っていて、葉っぱが出てきている桜の木も多かったです。
今朝も、通ったことがない道を通って行ったことがない場所を走りました。
すると、どんどん遠いところへ行ってしまいました。いつもより長い道のりを走ることに…
帰ってくる頃には、すっかり筋肉痛になっていました。すぐに筋肉痛になるのは若い証拠か！？
今日の朝ご飯は、巻き寿司とお刺身を頂きました。ちょっと豪華な朝食なのは…
昨日、走った帰り道にスーパーマーケットに立ち寄り、おつとめ品をゲットしたのでした！
お金も無駄使いしないようにダイエットしています！来月のお楽しみのために…
僕のお楽しみは、旅に出ることです。
それでは！また！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
