おはようございます！
今日は土曜日！
大阪は、雨上がりの朝です！
春を感じさせるような朝です！
今日は寝坊しました！
かなり寝坊しました！
いわゆる２度寝っていうやつですね。
身体が痛いほど寝てしまいました。
今日は、仕事はお休みです！
さて！体重測定です！
体重…７９．６ｋｇ 
体脂肪率…２６．７％ 
目標達成まで…あと－２．６ｋｇ
ダイエットの目標日！決めました！（２／１７～）
メタボリック・レポート！ダイエット！
ルール！は…
体重は！３月末までに７７ｋｇ以下！を目指します！
あと１ヵ月半で体重を落とせるだけ落とします！
①体重が７７ｋｇ以下にならなかったとき…
罰ゲーム！！！
②体重が７９ｋｇ以上になってしまったとき…
ブログ無期限停止！！！
③途中でリタイアしたとき…
ブログ閉鎖！！！
２０１０年３月２７日（土）午前９：００がリミット！
体重は、変わらず！
体脂肪率は、０．１％！アップしました！
ギリギリ現状維持です！
体重は！とりあえず！７７ｋｇ！目指します！
ブログ閉鎖だけは避けたいところです！
３月２７日（土）のメタボリック・レポートをお楽しみに！
レッドグレープフルーツ・ジュース…
昨日は、家で飲んでいました。
コンビニで・・・
レッドグレープフルーツ・ジュースを買ってきて、
焼酎で酎ハイを作って飲みました。
口当たりも良くて美味しかったです。
しかし！飲みすぎる事があるので…
注意が必要です！
グレープフルーツには…
悪酔いを防ぐ効果があるそうですが…
飲み過ぎたらだめですね。
昨日は、ホドホドにしました。
さて、今日はどこに行こうかな！？
まったく予定がありません。
気になっている…お蕎麦屋さん！？
ぶらぶら…大阪散策！？
ドラドラ…ドライブ！？
のんびりと支度をして…
行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
