おはようございます!
今日は火曜日!
大阪は、ちょっとだけ寒いです!
昨日は、ちょっと体調が良くなかった…!
精神的にも良くなかった…!
何か弱音を吐いてしまった。
仕事でいろいろあった…
いい加減でガサツな人たちの尻拭いをしていた!
ちょっと!お金貰って仕事しているんだったら…
ちゃんと!仕事せ~や!
仕事、市民サービスをどない考えとんねん!
僕は、戦っていきます!仕事の質を上げていきます!
すみません!ちょっと取り乱しました!
でも…そんな仕事場です!
今週の仕事は、月末モードです!
今日は、パソコンとお友達です!
いろいろな書類の製作です!
筋トレ・ランニングは、目の負傷のため、暫くお休みです。
さて!体重測定です!
体重…78.3kg
体脂肪率…26.5%
目標達成まで…あと-1.3kg
ダイエットの目標日!決めました!(2/17~)
メタボリック・レポート!ダイエット!
ルール!は…
体重は!3月末までに77kg以下!を目指します!
あと1ヵ月半で体重を落とせるだけ落とします!
①体重が77kg以下にならなかったとき…
罰ゲーム!!!
②体重が79kg以上になってしまったとき…
ブログ無期限停止!!!
③途中でリタイアしたとき…
ブログ閉鎖!!!
2010年3月27日(土)午前9:00がリミット!
体重は、変わらず!
体脂肪率も、変わらず!
お休みでも増えなかった!よかった!
体重は!とりあえず!77kg!目指します!
3月27日(土)のメタボリック・レポートをお楽しみに!
今日は、メンテナンスでしたね!
早起きの僕は、朝にいろいろすることが多くて…
ブログ関係のことも朝にしていますが…
メンテナンスがあったために…
今日はバタバタとしています!
今日は仕事の休憩時間がバラバラなので…
その時に、いろいろブログ関係のことをしていきます!
今日もいい日で!
今日もはりきって!
ボチボチいきます!